不論價格，能給心情加分，就都是好的。人永遠都是童心未泯，不妨將公仔當成你的假想情人吧。環(huán)抱懷中欣賞它、呵護它、和他說說一天的煩惱。如果遇到非常不爽的情形，就算拿他出出氣，海扁一頓，我想他也絕不會介意。
雙魚座
通常，雙魚座會有一個寧靜安逸的童年，即便物質不太充裕，但是絕對夠的上真實。因為真實，所以由內而外的記憶格外鮮活。只可惜，這童話般的夢幻早已在迷朦中，遠離了她們的生活，成為了歷史。身處在這追求完美的時代，溫柔的雙魚麗人也不得不讓自己深邃、自信、堅強起來。雖說逆著個性處世是通過戰(zhàn)勝自我的方式來獲得成功，然而，逆著個性處世怎會沒有壓力?驅車下班的途中，找個幽靜的角落，車窗搖上，將一整天感受的壓力大吼出來或是大哭一場吧!酣暢淋漓地發(fā)泄完后，對著小鏡整理兩分鐘，你依然是你。
緩解疲勞的方法
種植花草
綠色是一種令人感到舒適的色彩，這種顏色可幫助人鎮(zhèn)靜神經，解除眼疲勞，對惡心、疲勞、不良情緒有舒緩的作用。所以在電腦桌前擺放一些綠色小盆景，不僅能使空氣更新鮮，還對緩解疲勞有著，獨特的效果。
休閑放松
當你長期待在電腦屏幕前而感到心煩氣亂事，那就不妨先上個廁所玩?zhèn)€游戲，或者停下工作，看看雜志和同事開開玩笑。雖然這只花費了十多分鐘的時間，但能夠重新煥發(fā)你的精神，使接下來的工作更有效率。
音樂刺激
音樂可對大腦皮層產生刺激作用。不同音樂就會對大腦造成不同的影響。對于電腦族來說，聽聽旋律緩和、安靜感人的古典音樂或交響樂是適合不過了，這可以促使大腦放松、精神寧靜。
四處張望
在長期使用電腦時，應該時不時地將眼光離開電腦屏幕，多向四處張望，好是窗外風景，這樣可大大調節(jié)眼睛的疲勞，還可以緩解精神的緊張與壓力。
有氧運動
進行電腦工作的人通常腦力勞動量較大，往往會因為腦部供氧不足而出現(xiàn)疲勞感，通常表現(xiàn)為食欲不振、頭暈目眩、全身無力等癥狀。消除這些癥狀的有效途徑就是進行有氧運動，下班之后可在公園逛逛、江邊跑跑，可有效地補足大腦氧氣供應，有效緩解精神和身體疲勞。
總結：通過上述的文章對如何緩解工作疲勞和緩解疲勞的方法等有關知識的全面介紹，大家對于緩解疲勞的方法是不是都有了一定的了解，如果你喜歡小編介紹的這些方法，不妨把它們分享給你身邊同樣也需要的朋友吧!
