1.不要過緊
穿過緊的丁字褲，除了會引起陰道炎等婦科炎癥，還會壓迫肛門周圍的血管，使女性患痔瘡的機會增加。穿丁字褲時不要穿緊繃的牛仔褲，好是穿寬松的外褲。年輕女性好不要長期穿丁字褲，如果白天穿，晚上回家后好換上棉質寬松的內褲，讓局部得到休息。此外，丁字褲每天都要更換，以減少發(fā)炎的機會。局部有病癥、月經(jīng)期、月經(jīng)前兩周的排卵期都不要穿。
如果穿丁字褲時發(fā)現(xiàn)局部瘙癢疼痛等不適，可用酸性或中藥洗液清洗，也可以到醫(yī)院治療，確診是感染，還是過敏。
2.月經(jīng)期間不宜穿
因為要增強貼身效果，有的丁字褲是用透氣性較差的化纖材料制作的。因此，丁字褲并不適合月經(jīng)期間穿。
3.不宜長時間穿
與丁字褲接觸的皮膚都非常嬌嫩，長時間與褲子邊緣摩擦，很容易引起局部皮膚充血、紅腫、破損、潰瘍、感染，會有癢痛等不適感。
內褲中的養(yǎng)生大秘密
一、內褲不是件小事情
首先，內褲的面料很重要。有研究發(fā)現(xiàn)穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數(shù)明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數(shù)量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月后恢復正常。
這項研究證實，聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。它會提升睪丸的溫度，降低血漿激素水平，從而誘發(fā)少精癥。這便是錯穿內褲的惡果之一：引起不育，使你喪失做爸爸的權利。但內褲的問題，并非只有未婚男性需要重視，沙菲克博士還特意警告那些已經(jīng)成為父親的男人：聚酯類化纖面料會在陰莖組織內產(chǎn)生靜電場，削弱男人的性功能，甚至使你與性冷淡結緣。
純棉內褲應該安全了?也不盡然。如果你體胖汗多，尤其是經(jīng)常駕車，純棉內褲可能將濕疹、痱子等皮膚病招上身。因為純棉雖然吸汗，但不容易干，經(jīng)常汗?jié)窨赡茏躺毦?，除了帶給你濕漉漉的不適感覺外，還可能在會陰部制造紅腫、瘙癢等“事端”，成為你的難言之隱。
其次，選擇內褲一定要松緊適度，否則同樣會引發(fā)許多問題。
醫(yī)院泌尿科大夫發(fā)現(xiàn)，不少男人陰莖變形，出現(xiàn)不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能不彎曲呢?
再者，內褲的顏色也要慎重對待。有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是通過染料染出來的，染料都是集多種化學物質于一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至于太白的內褲，有可能因為過度漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。
