現(xiàn)在人們的生活步伐是越走越快，所以很多人都被生活將自己的免疫力所拖垮，從而導(dǎo)致了各種各樣的問題。縱使免疫力下降了，但是許多的人都不以為然，其實(shí)這是不對的。今天，小編就教大家，在生活中免疫力低下的表現(xiàn)是什么，好讓大家認(rèn)清自己免疫力。另外，小編還會告訴大家在免疫力低的時候我們應(yīng)該如何增強(qiáng)免疫力，此外，吃對免疫力也非常的重要，小編會告訴大家免疫力低下吃什么。
免疫力低下的癥狀
免疫低下三大類
先天性免疫低下
醫(yī)學(xué)上也稱為免疫缺陷，是由于組成免疫系統(tǒng)的某種或多種成分因?yàn)榛蛲蛔兊纫蛩囟鴨适Я嗽泄δ?，發(fā)生免疫低下，病情較嚴(yán)重。
這類疫病在免疫低下的孩子中比例較少，但病情較重，持續(xù)時間也較長。
后天繼發(fā)性免疫力低下
后天繼發(fā)性免疫低下是由于其他因素引起的，這類疫病經(jīng)過去除引起免疫低下的病因后，免疫功能往往都可以恢復(fù)。
引起后天繼發(fā)免疫低下的原因常見于感染、藥物、營養(yǎng)不良和其他某些疾病。
生理性免疫力低下
生理性免疫低下的表現(xiàn)一般沒有上述兩種免疫低下嚴(yán)重。感染主要由上呼吸道引起，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血癥等嚴(yán)重感染。
免疫力低下癥狀一
易生病
當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時
下列問題就會反復(fù)發(fā)作
感冒反復(fù)發(fā)作、扁桃體炎反復(fù)發(fā)作、哮喘反復(fù)發(fā)作、支氣管炎反復(fù)發(fā)作、肺炎反復(fù)發(fā)作、腹瀉反復(fù)發(fā)作……所以千萬不可小視。
因經(jīng)?；疾?，加重了機(jī)體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。長此以往會導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良，還易誘發(fā)重大疾病。
免疫力低下癥狀二
疲勞感
經(jīng)常在工作的時候覺得非常的累，但是事情卻沒有干多少，休息一會就又好了，覺得身體不好去醫(yī)院檢查，但是卻沒有發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的疾病。醫(yī)生讓自己回家休息，等休息幾天之后，身體就又好了，但是等到工作或者學(xué)習(xí)的時候身體就又會在沒有做很多事的情況下感到疲勞。
免疫力低下癥狀三
傷口易感染
身體哪個部位不小心被劃傷后，幾天之內(nèi)傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖許久;或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。
免疫力低下癥狀四
腸胃病
在外面餐館吃了一個普通的菜，其他的人安然無恙，而你卻上吐下瀉。
