蘿卜豬肺止咳湯
蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯;
功效：清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
白糖50克、雞蛋1個(gè)、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻，每日早晚各服1次;補(bǔ)虛損、
功效：治久咳不愈。
香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成
功效：潤(rùn)肺止咳、治久咳不止。
薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克、白糖少許、將山藥軋細(xì)篩、調(diào)入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調(diào)味、服食;
功效：補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
熱水泡腳
每天晚上睡覺(jué)以前，先用一盆適合自己的溫度，泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要多過(guò)腳面，泡好以后雙腳要發(fā)紅，這樣可以預(yù)防感冒。
生吃大蔥
當(dāng)你再生吃大蔥的時(shí)候，可將已經(jīng)燒熱的油澆在切細(xì)的大蔥上，在和豆腐涼拌著吃，不僅很美味，而且還可以預(yù)防感冒的。
鹽水漱口
只要你堅(jiān)持每天早晚，吃過(guò)飯以后用談鹽水漱口，一來(lái)可以清除口腔里的病菌，二來(lái)還可以有效地預(yù)防感冒之類(lèi)的小疾病。
冷水浴面
每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
總結(jié)：經(jīng)過(guò)小編為大家講解的有關(guān)于感冒吃什么，怎么樣預(yù)防感冒的相關(guān)知識(shí)，相信大家也都銘記于心了，只要大家找這些方法和方案，相信感冒會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。你也就能有一個(gè)健康而長(zhǎng)壽的身體。
