如何增強寶寶免疫力 提高孩子免疫力方法

  隨著人們的生活水平提高,而且家家戶戶都就一兩個孩子,所以每個孩子都是和小皇帝小公主一樣,一點傷害都受不得。但是許多家長都依照孩子的意愿,后養(yǎng)成了不良的生活習慣,經(jīng)常生病打針吃藥,這根本原因就是孩子的免疫力下降了。那么,我們如何增加寶寶免疫力呢?今天小編就來告訴你小兒免疫力地方有什么解決方法。接下來,小編就教大家增強小兒免疫力的方法有哪些。

  寶寶生病是家長們害怕的問題之一,所以如何提高寶寶免疫力是媽媽想知道的問題。簡單的就是母乳喂養(yǎng),母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵進而生病??梢哉f母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機會。有了寶寶后,父母們擔心生病題目。而生活中的一些簡單方法,就可提升寶寶的免疫力,減少生病的次數(shù)。

  母乳喂養(yǎng)

  人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物質(zhì),能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力,可防止嬰兒受病毒的侵進而生病??梢哉f母乳是人生的第一次免疫,因此不要錯過給寶寶母乳喂養(yǎng)的機會。

  撫觸

  改善寶寶的血液循環(huán)

  在自然分娩中產(chǎn)道收縮,擠壓胎兒,是一種有益的身體接觸,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。出生后,母親的身體接觸,會讓小嬰兒有很大的安全感,可以促進寶寶的身體發(fā)育,對出生時體重較輕的早產(chǎn)兒尤其有益。

  撫觸可以改善寶寶的血液循環(huán),進步免疫力,并能增進食品的消化與吸收,減少哭鬧,改善睡眠。

  免疫預防接種--積極主動應對

  為寶寶預防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施,如接種卡介苗預防結(jié)核,口服脊髓灰質(zhì)炎疫苗預防脊髓灰質(zhì)炎(小兒麻痹癥),接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

  規(guī)律的生活習慣

  讓生物鐘有節(jié)奏地轉(zhuǎn)動

  父母足夠耐心地對待孩子,幫他們找到自己的生活規(guī)律。長大中的孩子天天需要充足的睡眠,假如你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡一下。周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩,對身體大有益處。

周末多帶寶寶到空氣清新的公園玩

  均衡飲食逐一提升防御功能

  要為孩子養(yǎng)成不挑食的習慣。因為每種食物所含的營養(yǎng)是不同的,而且許多的食物都是有非常獨特的營養(yǎng),如果孩子經(jīng)常挑食,那么就會造成營養(yǎng)的不均衡,時間長了,孩子就會引起各種各樣的疾病,這也是免疫力不好的一種表現(xiàn)。平時要孩子少吃油炸,熏烤和甜食。

  不要吃得過飽

  避免脾胃負擔過重

  嬰幼兒臟腑嬌嫩,消化吸收功能尚未健全。固然發(fā)育旺盛,對營養(yǎng)物質(zhì)需要迫切,但是,脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽,會使胃腸負擔加重,消化功能紊略冬輕易發(fā)生積食、腹痛,導致胃腸炎、消化不良等疾病。

  多喝白開水

  保持黏膜濕潤

  多喝水可以保持黏膜濕潤,成為抵抗細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶,渴了隨時喝。留意,要喝白開水,而不是各種含糖飲料。

如何增加寶寶免疫力 小兒免疫力低下 
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