甲減的預(yù)防 教大家如何預(yù)防甲減(2)

  山里紅雞湯

  紅花錦雞兒、山里紅適量煎湯服。 功能平補(bǔ)陰陽(yáng)。主治陰陽(yáng)兩虛型甲減;癥見(jiàn)頭暈?zāi)炕?,皮膚粗糙,干燥少汗,動(dòng)作遲緩,神情呆板,面白無(wú)華,頭發(fā)干枯、稀疏、色黃,聲音低嘎,大便秘結(jié),舌淡苔少,脈遲細(xì)。

  六味地黃粥

  六味地黃丸100克,紅棗10顆,紅糖20克,粳米100克,加水適量,熬粥作飲。早、晚餐服,1劑/日,2周/療程。 功能補(bǔ)腎益氣,滋陰填精,陰中求陽(yáng),陽(yáng)中求陰,陰陽(yáng)雙補(bǔ)。主治陰陽(yáng)兩虛型甲減。

  甘草人參湯

  生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日,15日/療程。 功能溫腎益氣,健脾助運(yùn)。主治脾腎陽(yáng)虛型甲減。

  生脈桂圓粥

  龍眼(桂圓)肉50克,人參、五味子各6克,麥冬10克,粳米100克,共加水適量熬粥。服200毫升/日,1個(gè)月/療程。 功能溫補(bǔ)心腎,強(qiáng)心復(fù)脈。主治心腎陽(yáng)虛型甲減;癥見(jiàn)形寒肢冷,心悸怔忡,面白虛浮,動(dòng)作懶散,頭暈?zāi)垦#Q失聰,肢軟無(wú)力,嗜睡息短,或有胸悶胸痛,脈沉遲緩微弱,或見(jiàn)結(jié)代,舌淡色暗,苔薄白。

  當(dāng)歸生姜羊肉湯

  當(dāng)歸150克、生姜250克。羊肉500克加水適量,慢火熱湯。常飲。 功能補(bǔ)腎益氣,滋陰填精,陰陽(yáng)雙補(bǔ)。主治陰陽(yáng)兩虛型甲減。

  當(dāng)歸羊肉湯

當(dāng)歸生姜羊肉湯

  精羊肉90~120克,當(dāng)歸10~15克,生姜3片,同煮。食肉喝湯,1次/日。主治甲減;癥見(jiàn)腰膝酸軟,畏寒肢冷等。

  紅棗粥

  大棗15顆、龍眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲減伴貧血者。

  紅燒狗肉

  狗肉200克,生姜3片,蔥、黃酒、醬油等佐料各適量,加適量水,紅燒燉爛食。 功能溫補(bǔ)。主治甲減。

  羊骨粥

  羊骨1副,陳皮、高良姜各6克,草果2個(gè),生姜30克,鹽少許,加水3升慢火熬成汁,濾出澄清,如常法做粥。早、晚餐飲服,1個(gè)月/療程。 功能脾腎雙補(bǔ)。主治腎陽(yáng)虛衰型甲減;癥見(jiàn)性寒怯冷,精神委靡,頭昏嗜睡,動(dòng)作緩慢,表情淡漠,神情呆板,思維遲鈍,面色蒼白,毛發(fā)稀疏,性欲減退,經(jīng)事不調(diào),體溫偏低,舌淡體胖,脈沉緩細(xì)遲。

  蟲(chóng)草紅棗泥鰍湯

  冬蟲(chóng)夏草5~10克,紅棗50克,活泥鰍200~250克,共煮湯食。 功能健脾補(bǔ)腎行水。主治甲減。

甲減 甲減的護(hù)理 甲減的預(yù)防 
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