在我們的生活中有哪些方法可以幫助我們更好的強(qiáng)身健體呢?對(duì)于患有血脂高癥狀的患者來(lái)說(shuō)怎樣才能夠降血脂呢?今天我們就隨著三九小編一起去詳細(xì)的了解一下降血脂的方法以及血脂高的治療方法都有哪些，下面我們及一起去了解一下吧，看在生活中我們應(yīng)該怎樣去治療。
對(duì)于血脂高的患者來(lái)說(shuō)那種治療方法更加的有效呢?血脂高的癥狀會(huì)有哪些表現(xiàn)呢?我們應(yīng)該要堅(jiān)持長(zhǎng)期的綜合的治療，強(qiáng)調(diào)在生活中要以體育鍛煉為主，只有在效果不理想的情況下才要用藥物進(jìn)行治療，對(duì)于繼發(fā)性的患者應(yīng)該需要積極治療原發(fā)病。
一、飲食、運(yùn)動(dòng)治療
目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)和降低體重除有利于降低膽固醇外，還可使甘油三酯和高血壓降低，增加HDL膽固醇。
二、藥物治療
35歲以下男性或絕經(jīng)期前婦女，如無(wú)其他危險(xiǎn)因子，可暫緩藥物治療。降脂藥物主要有：
(一)膽酸結(jié)合樹(shù)脂
(二)煙酸類
(三)苯氧芳酸類
血脂高的藥物治療是通過(guò)服用一些西藥進(jìn)行降低血壓的，但是調(diào)脂的藥物是通過(guò)阻斷脂肪的合成或者是分解脂肪來(lái)達(dá)到降血脂的作用的，長(zhǎng)期的服用降血脂的藥物，會(huì)在我們?nèi)梭w內(nèi)產(chǎn)生大量的比血脂更難分解的藥物毒素，這樣很容易誘發(fā)肝功能障礙以及消化道出血等等的副作用。
因此，通過(guò)西藥降血脂不是一種安全的方法。
中醫(yī)認(rèn)為高血脂是一組以臟腑功能失調(diào)，膏脂輸化不利而致以痰濁為主要致病因素的疾病，痰濁致病周身無(wú)處不到。因此，要根除高血脂，必須先調(diào)理臟腑功能，消脂祛濁。
四大偏方治療血脂高
一、中藥方劑：健脾降低脂湯
配方：黨參，黃芪、薏仁、澤瀉、生山楂各15g，茯苓、白術(shù)、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陳皮6g，荷葉9g。
