月經(jīng)、妊娠等生理因素
不少女性哮喘患者在月經(jīng)前3～4天有哮喘加重的現(xiàn)象，可能與經(jīng)前期黃體酮的突然下降有關(guān)。
圍生期胎兒的環(huán)境
妊娠9周的胎兒胸腺已可產(chǎn)生T淋巴細(xì)胞，且在整個(gè)妊娠期胎盤主要產(chǎn)生輔助性Ⅱ型T細(xì)胞(Th2)因子，因而在肺的微環(huán)境中，Th2的反應(yīng)是占優(yōu)勢(shì)的;
若母親已有特異性體質(zhì)，又在妊娠期接觸大量的變應(yīng)原或受到呼吸道病毒特別是合胞病毒的反復(fù)感染，即可能加重其調(diào)控的變態(tài)反應(yīng)，以至出生后存在變態(tài)反應(yīng)和哮喘發(fā)病的可能性。
哮喘怎么辦
1、科學(xué)調(diào)整飲食
如果經(jīng)嘗試發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某種食品過敏，就應(yīng)盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通暢。
2、適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)
有必要進(jìn)行身體耐寒鍛煉，這是較為有效的防止哮喘發(fā)作的辦法。
3、多曬陽光
可以適當(dāng)進(jìn)行戶外的活動(dòng)，在鍛煉之余又可以多曬陽光。起到預(yù)防和緩解哮喘癥狀的作用。
4、保持房間通風(fēng)
臥室尤其是夜間一定要保持一定的溫度和濕度，又要保持空氣流通。
5、提升免疫力
經(jīng)常喝仟潤養(yǎng)生茶，里面的羅漢果，烏梅有潤肺止咳作用，提升免疫力，對(duì)支氣管炎，哮喘病有預(yù)防和明顯改善作用。
防止感冒
在天氣變化或寒冷時(shí),一定要及時(shí)添加衣服,避免受風(fēng)寒,淋雨雪。注意頸部保暖。衣服不宜過緊,好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。
飲食調(diào)養(yǎng)
一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘,哮喘患者應(yīng)避免食用。另外,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山荮等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效,對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。
保持空氣流通
哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。
注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉,
冬季時(shí)患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉,并保持愉悅。哮喘發(fā)作期間,應(yīng)少吃豆類、馬鈴薯、地瓜等,因?yàn)檫@些食物難以消化,容易引起脹氣,導(dǎo)致腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
注意補(bǔ)鈣
鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí),要注意防過敏。
