瑤池溫泉
瑤池溫泉位于咸寧市城區(qū)的淦水河畔。在有著“華中第一泉”的沸潭牌坊附近?，幊販厝且粋€開發(fā)完善的溫泉旅度假村，大的特色是原生態(tài)的露天溫泉和園林溫泉?，幊販厝灿?0多個溫泉池，有著20多種的溫泉泡法。同時這里還是一個旅游勝地，不用再擔心大老遠的過來只能泡泡溫泉了。
赤壁龍佑溫泉
距市中心5公里，由此北上武漢110公里，南下岳陽70公里，進抵長沙210公里，西去赤壁古戰(zhàn)場40公里，東與風景區(qū)陸水湖毗鄰。龍佑赤壁溫泉度假區(qū)坐落在風景秀美五洪山麓，五洪山溫泉自古有之，相傳為舜帝南巡駐蹕之地。其二妃娥皇、女英尋跡于此，及第洞庭君山，競成湘水之神。
注意事項
一定要把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發(fā)現(xiàn)自己心愛的首飾已經(jīng)被硫泡成黑色的了。
切忌空腹或吃得太飽時入浴，泡溫泉時應(yīng)多喝水，隨時補充流失的水分。
泡溫泉的時候首先應(yīng)當選擇從低溫的溫泉開始浸泡。不要一開始就選擇溫度較高的溫泉。每次浸泡的時間也不宜太長，如果在泡的過程中有胸悶頭暈等現(xiàn)象的時候，就需要感覺上岸休息，喝點水補充一下水分。
凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許。
皮膚干燥者浸泡溫泉之后好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
好不要獨自一人泡溫泉，以免發(fā)生意外
泡溫泉的步驟
泡溫泉排毒養(yǎng)顏,大家都喜歡泡,但是在泡溫泉時還有一些注意事項哦,湖北溫泉旅游,悅兮半島溫泉SPA來告訴你,有關(guān)于泡溫泉的一些注意事項!
1.泡溫泉線先暖身
在泡溫泉之前,要先做好暖身運動,用溫泉水從腳到頭,慢慢往上淋浴,才不會一泡下去就頭暈喔!
2.溫度要適中
泡溫泉的時間長短,視水溫而定,在38℃~42℃適中,45℃以上級可能會燙傷.不過這點不用擔心,
湖北溫泉度假村,悅兮半島的溫泉SPA的水溫一直都很適中,在38℃~42℃之間.
3.不能泡太久
浸泡一次不要超過1小時,好每15分鐘就上來休息5-6分鐘之后再繼續(xù)泡,才不會泡過頭而脫水唷!
4.多多喝水
一天泡溫泉多不要超過三次,不管泡溫泉前,或泡溫泉后,一定要多喝水,補充水分!
結(jié)語：溫泉現(xiàn)在已經(jīng)被運用于醫(yī)療領(lǐng)域，這更加表明常泡溫泉對于身體是有好處的。溫泉雖然這么樣的神奇，但是泡溫泉也要有個度。不能因為好處多久整天泡。泡溫泉也是一件消耗體力的事情。常泡容易引起體力不支等現(xiàn)象
