亞健康體檢 亞健康人必查八大項(xiàng)目(2)

  7、防癌檢查

  人的年齡越大,接觸致癌物的幾率越多,發(fā)生癌癥的可能性也就越大。有資料表明,35~50歲年齡組的癌癥病死率,已居該年齡組各種疾病死亡的第1位。

  建議:50歲以上的人,條件允許,每年好做一次有關(guān)癌癥的檢查。

  8、眼底檢查

  不少疾病可通過(guò)眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn),如觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化,可知全身動(dòng)脈硬化至腦動(dòng)脈硬化的程度。

  建議:45歲以上,應(yīng)每年檢查眼底1次。對(duì)近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者,更需檢查眼底。

  9、頸椎檢查

  包括頸椎正位和側(cè)位檢查,這是檢查頸椎病的有效方法,特別適合哪些久坐上班族、司機(jī)、長(zhǎng)期體力勞動(dòng)者。

  亞健康體檢注意事項(xiàng)

  一、體檢前三天要注意飲食適量,不能過(guò)于飽腹或空腹。飲食要清淡,忌食用太咸、太甜、太辣等刺激性食物。勿食用高脂肪和高蛋白的食物,忌食對(duì)肝腎功能有影響的藥物或保健品。

  二、體檢當(dāng)日早晨要空腹,以免影響驗(yàn)血及肝膽超聲等檢查結(jié)果。

  三、體檢前一天避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證良好的睡眠質(zhì)量。檢查前一天晚上8時(shí)后禁止進(jìn)食、進(jìn)水,避免使用藥物或保健品,以免影響血液檢查結(jié)果的正確性。

  四、一般先做需空腹進(jìn)行的項(xiàng)目(如:抽血、肝膽B(tài)超),然后進(jìn)食早餐,再完成其他項(xiàng)目的檢查,做到合理安排。

  五、女性婦科B超及男性前列腺B超檢查,請(qǐng)保持膀胱充盈。

  六、女性體檢當(dāng)日請(qǐng)勿化妝,勿穿連衣裙、連褲襪。婦科檢查前請(qǐng)排清小便,再到婦科門(mén)診。

  七、女性請(qǐng)避開(kāi)月經(jīng)期,好選擇在月經(jīng)干凈后一周內(nèi)檢查,檢查前三天請(qǐng)勿同房或陰道用藥。

  八、孕期或近三個(gè)月有懷孕計(jì)劃者,不要做X光檢查及宮經(jīng)刮片檢查。

  九、已婚女性經(jīng)期不宜做婦科檢查和尿檢,未婚女性一般不做做婦科檢查,如果確實(shí)需要可以與醫(yī)生溝通,避免損傷處女膜。在進(jìn)行婦科檢查前,請(qǐng)排空尿液。

  隨著生活水平的提高,人們對(duì)健康問(wèn)題也越來(lái)越重視。但是有一些亞健康人群覺(jué)得自身感覺(jué)良好不需要進(jìn)行身體檢查,往往就是這種想法使哪些潛藏在身體里的小隱患拖延成日后的大毛病,嚴(yán)重一些的直接危害生命。所以體檢也對(duì)我們有著巨大的意義。

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