現(xiàn)在很多的女性朋友都開(kāi)始關(guān)注自己的肌膚，怎樣女性才能美白呢?想要變身白皙靚麗的美人，但是臉上總會(huì)被各種各樣的色斑困擾，你們知道女性美白護(hù)膚應(yīng)該怎么做嗎?女性美白祛斑可以從哪些方面入手呢，今天小編就帶領(lǐng)大家去看看絲瓜是怎么祛斑美白的呢，看看生活中有哪些方法可以有效美白祛斑的呢?
美白祛斑 用絲瓜4個(gè)功效
絲瓜是日常生活中很常見(jiàn)的一種蔬菜，夏季和秋季的時(shí)候都是非常好的食物，大多數(shù)人們都非常喜愛(ài)!秋季是養(yǎng)生保健的好機(jī)會(huì)，對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)更是如此，多吃絲瓜有哪些好處呢?絲瓜是怎樣幫助女性朋友輕松祛斑美白的呢?
秋季吃絲瓜美白又淡斑
絲瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，絲瓜中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分——人參皂甙。
絲瓜實(shí)味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰、潤(rùn)肌美容、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、下乳汁等功效，其絡(luò)、籽、藤、花、葉均可入藥。
女性朋友們多吃絲瓜是很有好處的，絲瓜含有豐富的抗衰老成分，能夠有效的延緩衰老。還有很多的維C，能美白肌膚，消除色斑是很好的美容圣品!長(zhǎng)時(shí)間的食用絲瓜還能光滑肌膚，絲瓜水也是可以用來(lái)洗臉的哦!這么多的絲瓜美容功效，快來(lái)看看具體的都有哪些好處呢!
“碧玉美人”——絲瓜的4個(gè)養(yǎng)生功效
1、治腳汗過(guò)多
將老絲瓜燒成炭，研成細(xì)末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。
2、健腦美容
由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺;
3、美白抗衰老
絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)。含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護(hù)皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細(xì)嫩。
將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤(rùn)肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
4、月經(jīng)不順
用絲瓜絡(luò)1個(gè)，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理。把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開(kāi)后加入少量紅糖，沖黃酒溫服早晚各1次，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有效。
老絲瓜1個(gè)，燒干后研成細(xì)末，每次服9克，鹽開(kāi)水調(diào)服?？芍委熢陆?jīng)過(guò)多。
