身體密碼 身高能看出你易患疾病(3)

  5、矮個(gè)男性是好丈夫

  美國《生物心理學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),高個(gè)男性掙錢多,更聰明,孩子也會更多。但是,矮個(gè)男性卻是更好的丈夫人選。女性在選擇長久伴侶時(shí),矮個(gè)男性比高個(gè)男性的受歡迎度高兩倍。

  影響身高的六要素

  遺傳:具有影響身高的絕對權(quán)利

  雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密,但在身高這一點(diǎn)上,遺傳具有“絕對權(quán)利”。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素的NO.1??匆豢锤改傅纳砀?、體型,評估一下孩子的生長發(fā)育狀況,大概就能夠知道他成年后的身高了。

  營養(yǎng):健康和全面

  營養(yǎng)的重要性勿庸質(zhì)疑,如果孩子的成長過程中得不到全面而均衡的營養(yǎng),那他的生長發(fā)育可能就不會非常理想。要做到這一點(diǎn)其實(shí)很困難,因?yàn)楦改競儾豢赡芟褚粋€(gè)營養(yǎng)師那樣為孩子制定標(biāo)準(zhǔn)的營養(yǎng)食譜,但從健康的角度考慮,父母還是應(yīng)該孩子提供健康的食物,這樣他們才會長得更高更強(qiáng)壯。

  鍛煉:當(dāng)然不是所有的運(yùn)動項(xiàng)目都有效

  常規(guī)的體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼和肌肉強(qiáng)壯,但并不是所有的體育活動都對身體發(fā)育有利,如果你們希望自己的孩子長得更高一些,就要避免讓他從事一些特殊項(xiàng)目,如體操、跑步等,這些項(xiàng)目不但會阻礙身體長高,而且還容易造成對骨骼的傷害(如果你想培養(yǎng)一個(gè)體育明星就另當(dāng)別論了)。

  生理?xiàng)l件:同時(shí)還要當(dāng)心藥物的副作用

  有些孩子出生時(shí)即伴有某種嚴(yán)重的生理疾病,假如沒有得到及時(shí)治療,就會阻礙生長發(fā)育。常見的有:腸胃系統(tǒng)失調(diào),如腹腔疾病;食物過敏;甲狀腺問題;激素分泌缺乏;心臟、腎或肝臟疾病;或者某種染色體異常等。另外,還要警惕的是某些藥物在治療疾病過程中的副作用,也會阻礙發(fā)育,所以,如果需要服用某種特殊藥物,一定要謹(jǐn)慎選擇藥方和藥量。

  睡眠:注意睡眠質(zhì)量

  睡眠看起來與身高無關(guān),實(shí)際上大約有70%~80%的生長激素是在睡眠時(shí)分泌的,所以,一定要保證孩子充足的睡眠時(shí)間,睡眠質(zhì)量高。

  情感:快樂的人長得高

  一個(gè)整日快樂的孩子,與一個(gè)終日郁郁寡歡的孩子相比,前者達(dá)到大生長潛力的機(jī)會要大得多。情感忽視和過度的緊張焦慮都會阻礙身體的發(fā)育。雖然研究這一學(xué)說的學(xué)者并不多,但情感因素對身體發(fā)育的影響已經(jīng)越來越得到重視。

  總結(jié):上面小編介紹的有關(guān)身高對于身體健康的影響,想必大家都已經(jīng)熟記于心了,雖說個(gè)子高矮我們無法去決定,但是為了身體健康,還是多注意鍛煉身體,同時(shí)在飲食上也要注意合理。擁有健康的身體,才能使得家庭和睦,生活會變得更加美好。

疾病 身體密碼 身高 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...