治療脫發(fā)的最好方法 中醫(yī)治療脫發(fā)絕對(duì)贊(2)

  2、營(yíng)血虛熱型:以青少年多見(jiàn),表現(xiàn)為頭發(fā)花白、干燥、有白屑脫落、癢感,伴五心煩熱、心悸失眠、多夢(mèng)、口干舌燥、舌紅苔少、脈細(xì)數(shù)等。

  治則:滋陰涼血烏發(fā)。用草還丹加減:菟絲子、枸杞、桑椹子各15g,生地、赤芍、桑葉各12g,丹皮、菊花各10g、川芎、白芷、蔓荊子各6g,首烏20g,水煎服。

  3、氣滯血瘀型:臨床表現(xiàn)為短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大量變白,病前多有精神刺激因素,伴有胸脅滿悶脹痛,心煩易怒,善太息,舌質(zhì)暗或有瘀點(diǎn),脈弦澀等。(伍子胥被困紹關(guān),一夜白了頭即是此例)。

  治則:疏肝理氣,活血烏發(fā)。

  選用逍遙散合通竅活血湯加減。

  脫發(fā)的護(hù)理措施

  一、合理飲食

  脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等。

  二、洗發(fā)

  洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有益于頭部皮膚的呼吸,以每周洗發(fā)4~7次為宜。

  好不要用太燙的水洗發(fā),洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑。

  洗發(fā)時(shí)應(yīng)邊擦邊搓邊按摩。洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā),以將剩余的水分吸掉,好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。

  三、梳頭

  每日早、中、晚梳頭10次??蛇吺徇叞茨︻^皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。梳頭時(shí)好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷,免得損傷發(fā)質(zhì)。

  四、除壓抑感

  精神壓抑越深,脫發(fā)、白發(fā)就越快。平常生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早白早脫。

  五、禁用洗發(fā)劑類

  這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強(qiáng),易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

  六、空調(diào)要適宜

  空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。

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