5、注意除濕
潮濕悶熱的季節(jié)，可以啟用空調(diào)除濕，以免身體出汗過多。
6、飲食注意
日常生活調(diào)理也不可忽視，尤其是日光皮炎，如盡量避免日光直接照射(主要時紫外線)，外出時帶帽子、手套、長袖衣服或打傘等。
盡可能不進食海產(chǎn)品(魚蝦蟹)等易引起過敏的食物;忌食辛辣刺激食物(蔥姜蒜等)。
在飲食中應當盡量的少食或不食油膩食物，同時應當禁煙禁酒,避免接觸某些裝飾材料。
保證充足睡眠，勞逸結合，保持心情舒暢，適度運動，院外應定期隨診復查等，非常有助于病情康復和預防復發(fā)。
7、心態(tài)要好
保持平和的心態(tài)，日光性皮炎不是不可以治愈，所以大家千萬不可悲觀。其實它與平時的一些疾病一樣是可以治愈的。
女性日光皮炎的注意事項
平時注意保養(yǎng)皮膚，沐浴時不宜狠搓肌膚。
常食綠色蔬菜和水果，少食大棚蔬菜。
春季多曬太陽，增強皮膚對季節(jié)的應能力。
夏季盡量不要裸露皮膚，必須裸露時應避免裸露部位被日光直接照射;打遮傘或戴寬邊草帽;在肌體的外露部位涂抹遮光藥或防曬霜等。
總結：有關女性日光皮炎的一些比較常見的預防的方法和護理的措施今天我們就先介紹到這里，在文章里我們所給大家講述的這些有關女性日光皮炎的預防和護理的方法都是一些比較常見的簡單的小常識，大家一定要多多了解哦，這樣才能更好的做好日光皮炎的防治工作。
