蜂蜜的作用與功效 長期吃蜂蜜有十二大功效(3)

    不宜與豆腐同食

  豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等,二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

  不宜與韭菜同食

  韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉。

  蜂蜜和鯽魚

  同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒

  蜂蜜與孜然

  不宜一起吃,易上火傷肝,眼紅腫。

  蜂蜜不能用沸水沖飲

  蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì),若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養(yǎng)成分。因而好用不超過35℃的溫水沖飲。

  豆?jié){蜂蜜不宜沖食豆?jié){

  蛋白質(zhì)含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機(jī)酸,兩者沖兌時,有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀,不能被人體吸收。

  蜂蜜和蔥蜜

  蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致。

 

  不能空腹喝蜂蜜水

  另外,空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水。蜂蜜不能和茶一起喝會影響消化吸收。

  結(jié)語:通過以上的對蜂蜜的介紹相信大家又了解到不少關(guān)于蜂蜜的功效吧,以及一些蜂蜜的禁忌,秋天到了天氣也變得非常的干燥缺水,蜂蜜就是一種很好的選擇,但是但是未滿一歲的嬰兒和糖尿病人是不能食用的,而蜂蜜對于老人和女性朋友是非常好的福音既可以長壽又可以護(hù)膚,可以說蜂蜜是一款非常棒的保健品。

喝蜂蜜有什么好處 蜂蜜 蜂蜜的作用與功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...