四、跖腱膜勞損

　　人類出行離不開兩條腿，它對于人體來說是非常重要的，但是也會(huì)遭遇很多的疾病困擾，那么你知道跖腱膜勞損嗎?跖腱膜勞損有哪些表現(xiàn)呢?患有跖腱膜勞損，我們應(yīng)該怎么治療呢?通過下文一起來了解一下吧。

　　跖腱膜勞損

　　跖腱膜又稱跖筋膜，為足底深筋膜的足低中間部增厚所形成。跖腱膜在后方附著于跟骨結(jié)節(jié)，向前分為五條，分別附著于各跖趾關(guān)節(jié)囊與屈肌腱鞘。跖腱膜作為足弓弓弦，有如強(qiáng)足弓的作用。跖腱膜又有保護(hù)足低肌肉、肌腱和跖趾關(guān)節(jié)的作用。

　　跖腱膜勞損的病因

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎氣虧虛是發(fā)生本病的內(nèi)在因素，外傷、勞損或寒濕入侵經(jīng)絡(luò)則是其外因。如日常挑擔(dān)，負(fù)重行走或長途跋涉，局部挫傷等均可引起跖腱膜勞損。此外，跟骨結(jié)節(jié)退變、骨刺形成，亦可導(dǎo)致纖維脂肪墊炎、跟下滑囊炎，引起典型的足跟痛。

　　跖腱膜勞損的表現(xiàn)

　　本病主要癥狀是足跟下或足心部疼痛，足底緊張感，不能久行、久立，每遇勞累、寒濕痛劇，休息或得熱后則舒適。急性滑囊炎，則足跟疼痛劇烈;足跟皮下脂肪墊部分消退者，足跟疼痛是暫時(shí)性的，隨著機(jī)能的恢復(fù)癥狀可逐漸消退。

　　檢查時(shí)，可在跟骨結(jié)節(jié)內(nèi)側(cè)或前方觸及壓痛點(diǎn)，牽拉患足跖筋膜時(shí)可使疼痛加重，并可觸及足底緊張感。

　　X線檢查，可顯示跟骨骨刺。疼痛的程度與骨刺的大小不一定成正比，但與骨刺的方向有關(guān)。如骨刺的方向與跟骨平行，可不出現(xiàn)疼痛，若骨刺斜向下方，則常為引起疼痛的主要病因。

　　根據(jù)本病的癥狀、體征，即可明確診斷。

　　跖腱膜勞損的治療

　　1.原則：舒筋通絡(luò)，活血止痛。

　　2.施術(shù)部位：足跟、足底部為主，小腿部為輔。

　　3.取穴：陰谷、陰陵泉、筑賓、三陰交、太溪、照海、然谷等穴。

　　4.施術(shù)手法：推、按、揉、撥、擦、動(dòng)。

　　5.時(shí)間與刺激量：每次治療十五分鐘左右，1日或隔日1次;刺激量以病人能耐受為宜。

　　6.手法操作(分以下三個(gè)步驟)

　　(1)推揉撥擦局部法：病人俯臥位，足踝部墊枕。術(shù)者取坐位，一手固定足部，另手由足掌推至小腿中部數(shù)十次;雙手拇指由輕到重揉、撥病變局部數(shù)分鐘;大魚際或掌根擦足跟與足心部數(shù)分鐘。

　　(2)按揉俞穴通絡(luò)法：病人俯臥位。術(shù)者用單手拇指按揉陰谷、陰陵泉、筑賓、三陰交、照海、然谷等穴，各半分鐘。

　　(3)牽拉活動(dòng)足部法病人仰臥。術(shù)者一手固定足踝部，另手握足底跖趾部，在撥伸下背伸、搖轉(zhuǎn)足部數(shù)次，以牽拉跖腱膜;繼之，一手足尖外展固定，另手掌搓足底跖趾關(guān)節(jié)至足跟，以熱為度。

　　注意事項(xiàng)

　　1.按摩治療期間，可配合中藥洗敷及醋離子導(dǎo)入療法。

　　2.每天用熱水侵泡足二十部分鐘。

　　3.可囑病人鞋內(nèi)放一厚墊，以減少跖腱膜的張力。平時(shí)應(yīng)注意勿過度行走及勞累。

　　結(jié)語：通過小編上文對于跖腱膜勞損相關(guān)內(nèi)容的闡述，大家是不是對它都已經(jīng)很了解了呢。如果患有跖腱膜勞損，可以依照文中的方法進(jìn)行治療，相信會(huì)很快康復(fù)的。