說起腦血栓這種疾病，很多人都會(huì)覺得驚恐不已，要知道現(xiàn)在腦血栓已經(jīng)發(fā)展成為危害老年人身心健康的殺手了，那么預(yù)防腦血栓就顯得非常重要，今天就教大家?guī)渍蓄A(yù)防腦血栓的小訣竅，幫助大家了解腦血栓治療腦血栓。
腦血栓的預(yù)防
腦血栓的危害是非常大的，我們不能對(duì)它掉以輕心，那么今天小編就來和大家說說怎么對(duì)腦血栓進(jìn)行預(yù)防吧，相信一定能夠幫助大家避免患上腦血栓。
腦血栓給人們的健康帶來了很大的威脅，是一種生活中的常見病、多發(fā)病，對(duì)人們的健康和生活都有著很大的影響，同時(shí)還嚴(yán)重的影響著患者朋友的正常工作，家屬親人的心情。
一、叩齒預(yù)防腦血栓
方法是把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙切齒，咬緊時(shí)加倍用力，放松時(shí)也互不離開，每次做數(shù)十次緊緊松松地咬牙切齒。這樣可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部有序地處于一收一舒的動(dòng)態(tài)之中，能加速腦血管血流循環(huán)，使已趨于硬化的腦血管逐漸恢復(fù)彈性，大腦組織血氧供應(yīng)均充足，既能消除因血液障礙造成的眩暈，還有助防止腦中風(fēng)發(fā)生。俗話說：“清晨叩齒三十六，到老牙齒不會(huì)落”。因?yàn)榻?jīng)常叩齒可鞏固牙根和牙周組織，對(duì)保護(hù)牙齒、防止齲齒很有好處。此外，中醫(yī)認(rèn)為，腎開竅于耳，齒的堅(jiān)固與腎有關(guān)，所以，常叩齒還有助于腎氣充盛，對(duì)預(yù)防腰痛和耳聾目腫等也有一定作用。
二、睡前一杯水預(yù)防腦血栓
研究證實(shí)，人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有自己一定的規(guī)律：在早晨4點(diǎn)至8點(diǎn)血粘度高，以后逐漸降低，至凌晨達(dá)至低點(diǎn)，以后再逐漸回升，至早晨光再次達(dá)到峰值。這種規(guī)律性的波動(dòng)在老年人表現(xiàn)得更為突出。此外，腦血栓的發(fā)病時(shí)間多在早晨至上午期間，說明血粘度增高同腦血栓的發(fā)生必然有一定關(guān)系。另在研究證實(shí)，在深夜讓老年人喝200毫升市售礦泉水，則早晨血粘度不僅不上升，反而有所下降。因此醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)出，晚上飲水的確可以降低血粘度，維持血流通暢，防止血栓形成。當(dāng)然，腦血栓發(fā)生的原因是多方面的，血粘度增高只是眾多因素之一，但至少可以肯定，養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣對(duì)預(yù)防腦血栓的發(fā)生會(huì)起到一定的作用。
在當(dāng)今社會(huì)，每個(gè)人都面對(duì)這巨大的生活、工作或者學(xué)習(xí)方面的壓力，在這種情況下，我們一定要注意預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)，如果您發(fā)現(xiàn)自己有腦血栓方面的癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就行檢查和治療，及時(shí)擺脫疾病的困擾。
下面再來看看腦血栓的癥狀有哪些吧，不少患有腦血栓的老年人朋友在患病之后卻不知道自己的癥狀到底是不是腦血栓，在猶豫之中錯(cuò)過了治療腦血栓的佳時(shí)機(jī)。
腦血栓的癥狀
1.呈突然起病，常開始于一側(cè)上肢，然后在數(shù)小時(shí)或一、二天內(nèi)其神經(jīng)功能障礙癥狀進(jìn)行性累及該側(cè)肢體的其他部分。
2.多數(shù)不伴頭痛、嘔吐等顱內(nèi)高壓癥狀，較大動(dòng)脈閉塞后數(shù)日內(nèi)發(fā)生的繼發(fā)性腦水腫可使癥狀惡化并導(dǎo)致意識(shí)障礙，嚴(yán)重腦水腫還可引起致命性的顱內(nèi)結(jié)構(gòu)移位(腦疝)的危險(xiǎn)。
3.大腦中動(dòng)脈及其深穿支
易受累，出現(xiàn)對(duì)側(cè)偏癱(程度嚴(yán)重)、偏側(cè)麻木(感覺喪失)、同向偏盲，主側(cè)半球(通常為左側(cè))受累時(shí)可表現(xiàn)失語，非優(yōu)勢(shì)半球受累時(shí)則發(fā)生失用癥。
