老年人甲亢的癥狀 避免患上甲亢疾病(3)

  2、適量補(bǔ)充鈣、磷等;

  3、適當(dāng)增加動物內(nèi)臟,新鮮綠葉蔬菜,或補(bǔ)充維生素制劑。

  4、適當(dāng)控制纖維素多的食物。

  關(guān)于老年人甲亢患者在日常生活中的飲食控制我們就說到這里,下面再來看看我們應(yīng)該如何進(jìn)行日常的護(hù)理工作吧,護(hù)理老年人甲亢患者也是需要下很大功夫的。

  老年人甲亢患者日常護(hù)理注意事項

  甲亢是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素,在血液循環(huán)中,人體的氧化過程加速,代謝率增高的一種疾病。甲亢的易發(fā)年齡段在20-40歲之間,且女性多于男性,主要的表現(xiàn)癥狀有:神經(jīng)過敏、手指微抖、易激動、發(fā)怒和驚恐、失眠、心動過速、怕熱多汗、多食易饑、消瘦、疲乏,女性有閉經(jīng),男性有陽痿等。在體檢時可發(fā)現(xiàn)患者眼球突出及甲狀腺彌漫性腫大。甲亢的治療一般是在家中自我調(diào)理,但是如果發(fā)生甲亢危象時就需要住院進(jìn)行治療?;颊咴谧晕艺{(diào)理的過程中,要注意以下問題:

  1.按時用藥

  遵從醫(yī)囑,按時、按量服藥,不可隨意停藥或改變藥物劑量,需要減量或增加藥量及其它藥物時應(yīng)征得醫(yī)生的同意,以免引起意外發(fā)生。

  2.調(diào)暢情志

甲亢病人要注意調(diào)暢情志修身養(yǎng)性 要遇事不怒

  精神刺激是本病發(fā)生的常見誘因,常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此,甲亢病人要注意調(diào)暢情志,修身養(yǎng)性,要遇事不怒,靜心休養(yǎng),常聽優(yōu)雅動聽的音樂,養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚、養(yǎng)鳥等習(xí)慣,以怡情養(yǎng)性,安靜神志,逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心,避免直接沖突。

  3.勞逸結(jié)合

  病人發(fā)病期間,應(yīng)適當(dāng)臥床休息。休息環(huán)境要安靜,空氣要流通。病輕者可下床輕微活動,以不感到疲勞為度,不宜過多操勞家務(wù)。當(dāng)病情穩(wěn)定后,應(yīng)參與一些有益的活動、工作,以調(diào)節(jié)生活樂趣,但不宜過勞,也不宜長期病休。

  4.飲食宜忌

  煙酒可促使病人興奮、激動,甚至煩躁,心跳加快,會加重病情,需戒煙忌酒。禁用咖啡、濃茶等各種刺激性食品,盡量減少病人的過度興奮。甲亢病人基礎(chǔ)代謝率增高,能量消耗增多,飲食宜高熱量、高維生素、足夠的蛋白質(zhì)和糖類淀粉為主食。蛋白質(zhì)一般以每日每千克體重不得少于1.5g,應(yīng)以肝、魚、蛋、禽類及豆制品為主。多食新鮮蔬菜、水果,以及鈣質(zhì)多的奶類、魚蝦等食品,補(bǔ)充甲亢引起的缺鈣。盡量少吃或不吃含碘食物,如海帶、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢癥狀的改善。

  5.多飲茶水

  甲亢病人由于基礎(chǔ)代謝加快,汗出增多,易至體內(nèi)水份缺乏,因此甲亢病人要多喝水,每天宜1500~3000ml,及時補(bǔ)充因多汗而丟失的水分,可以喝淡茶、冷開水及其它的飲料等,但不要飲濃茶、咖啡等,因濃茶、咖啡含有茶堿,可使中樞神經(jīng)興奮性增強(qiáng),加劇甲亢的興奮、激動等癥。

  結(jié)語:看完這篇文章之后,相信大家對老年人甲亢疾病有了一些初步的認(rèn)識,老年人朋友在日常生活中一定要多注意自己身體,千萬不要忽視對身體的重視,希望今天的這篇文章能夠真正的幫助到大家。

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