由于我們現(xiàn)在的工作壓力經(jīng)常會讓我們患有一些身體上面的疾病，有一些從身體的表象上面是看不出來的，但是我們可以通過一些其他的地方了解，有些人身體不適我們可以通過大便的異常以及身體的排便的情況去了解，但是在我們的生活一些大便的常見的癥狀有很多人會誤解，那么都有哪些呢?今天就隨著小編一起去了解一下吧。
排便是我們?nèi)梭w一個正常的身體行為，幾乎我們每個人每天都有進(jìn)行這個事情。但是我們是否能夠了解這些人體排出的廢物呢?我們今天就和大家分析關(guān)于人們對于大便的5個常見的誤解，下面就去了解一下吧。
誤解一：每日排便是正常的、也是好的
胃腸病學(xué)專家認(rèn)為，如果糞便不是太松軟或是太堅硬，人們從每天排便3次到每周3次都屬于正常范圍。也就是說，排便有規(guī)律并不意味著每天都應(yīng)該排便，而是自始至終保持穩(wěn)定一致的習(xí)慣。只有在排便頻率發(fā)生突然變化時，才應(yīng)引起注意。
誤解二：大便應(yīng)該很臭
大便的氣味不好聞，但也不應(yīng)當(dāng)有腐臭味。如果大便的氣味極度難聞，那么可能是感染的跡象，如果不加以控制，可能會發(fā)展為節(jié)段性腸炎、乳糜瀉或潰瘍性結(jié)腸炎。
賈第鞭毛蟲病(一種寄生蟲感染)這是一種讓大便的氣味變得更加臭的一個原因，如果在排便的時候經(jīng)常的出現(xiàn)這樣的情況的話，那么這個時候建議去看醫(yī)生比較好。
此外，人們一整天都在放屁是正常和健康的現(xiàn)象，因為它是腸道細(xì)菌在對食物進(jìn)行消化時所生成的天然副產(chǎn)品。但是，與大便一樣，放屁的氣味持續(xù)惡臭可能是某些嚴(yán)重疾病的跡象。
誤解三：結(jié)腸需要很好地沖洗
從長期來看，清洗結(jié)腸對健康很有害，它在沖刷掉壞細(xì)菌的同時也把好細(xì)菌沖刷掉了，更糟的是，結(jié)腸中并沒有太多壞細(xì)菌。
有近1000種細(xì)菌生活在結(jié)腸內(nèi)，對后階段的消化起到幫助作用，其中包括吸收水分、讓膳食纖維得到發(fā)酵和吸收維生素，特別是維生素K、維生素B1、B2等。
我們在清洗結(jié)腸的時候，這些有益細(xì)菌和一些電解質(zhì)會同時的被沖刷掉。而且，在清洗結(jié)腸的時候常見的副作用包括脫水以及脂腸穿孔和空氣栓塞。血液感染、失去控制腸部肌肉的能力等等的。
誤解四：多花些時間排便有益健康
長時間坐在馬桶上排便并不是個好習(xí)慣。首先，在馬桶上坐的時間太長易長痔瘡，會引起肛門放松，隨后是反復(fù)對直腸周圍有助于控制排便的組織進(jìn)行刺激，就會形成“肛墊”;它會導(dǎo)致痔瘡，或是這個部位的靜脈發(fā)炎。
