黃芪紅棗茶
紅棗可以說(shuō)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食品，而黃芪確實(shí)一個(gè)藥材，有其自身的藥用價(jià)值，將這兩者結(jié)合泡制成茶又有哪些化學(xué)反應(yīng)呢?下面小編將為您詳細(xì)介紹一下黃芪紅棗茶的做法、功效以及一些注意事項(xiàng)。
健脾益氣，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。適用于自汗癥。黃芪補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血，二者用于氣血虧損，偶爾喝一點(diǎn)黃芪紅棗茶有利于保持容光煥發(fā)，有保健的功效。
材料：黃芪3—5片，紅棗3粒。
做法
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)。
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出)。
3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。
用法：代茶飲用，每日1～2劑，不拘時(shí)間。
營(yíng)養(yǎng)信息
熱量：105.6大卡，鉀：209.6毫克，碳水化合物：27.12克，鈣：25.6毫克，磷：20.4毫克，鎂：14.4毫克，維生素C：5.6毫克。
功效
黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統(tǒng)稱。
植物黃芪產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國(guó)家三級(jí)保護(hù)植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補(bǔ)氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。
在中國(guó)黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，現(xiàn)代研究，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
天氣漸漸的寒冷，一些體質(zhì)比較弱又怕冷的人，已經(jīng)裹的快像粽子了。怕冷也和陽(yáng)氣不足、氣血雙虛有關(guān)。氣血足了，能量也足了，不但不怕冷，臉色也自然紅潤(rùn)、有光澤，斑點(diǎn)、疤痕也容易消失。
血雙虛的癥狀：頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒(méi)有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補(bǔ)湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯等來(lái)調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點(diǎn)都不一樣。這款黃芪紅棗茶，氣血雙補(bǔ)，操作十分簡(jiǎn)便，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長(zhǎng)期飲用。喝法是喝半個(gè)月停半個(gè)月，好根據(jù)各人的體質(zhì)來(lái)決定喝法。
黃芪：益氣升陽(yáng)、固表止汗、利水消肝、托毒生肌。內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、肺虛咳嗽、脫肛、子宮下垂、吐血、便血、崩漏、自汗、盜汗、水腫、血痹、癰疽難潰或久潰不斂，以及一切氣虛血虧之證。
而且這黃芪紅棗茶的色調(diào)是可想而知的：芪黃，棗紅，湯色淺褐。香氣也不一般，芪香和棗香默契得相當(dāng)高妙。
注意事項(xiàng)
?、秉S芪表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽(yáng)亢者，均須禁服。
⒉紅棗吃多了會(huì)脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
?、秤筛忻耙鸬亩嗪拱Y不適用。
結(jié)語(yǔ)：無(wú)論你是否喝茶或是喜歡喝茶，你一定會(huì)時(shí)常看到人們手里端著茶杯喝著各種各樣不同的茶，有的是花茶，有的是茶葉制成的茶，而有的則是水果茶等等。每種茶都有其不同的功效與作用。本文為您介紹了紅棗茶以及在其基礎(chǔ)上的紅棗枸杞茶與黃芪紅棗茶，你不妨試一試吧!
