皮膚過(guò)敏是我們生活之中常常能夠見(jiàn)到的癥狀，皮膚過(guò)敏是一種慢性的皮膚病，雖然不會(huì)有什么太大的健康影響，但是會(huì)嚴(yán)重影響到我們的日常生活。那么，我們?cè)谏钪袘?yīng)該如何做到預(yù)防皮膚過(guò)敏呢?接下來(lái)，就讓小編來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)怎樣預(yù)防皮膚過(guò)敏的知識(shí)吧。
怎樣預(yù)防皮膚過(guò)敏
1、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法
在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，我們一定要注意根據(jù)自己的皮膚來(lái)進(jìn)行選擇。盡量避免一些化學(xué)成分過(guò)高，過(guò)于活性的化妝品，因?yàn)槟菢雍苋菀拙蜁?huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激作用，從而引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象。所以我們好能夠選擇溫性的護(hù)膚品，采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。
2、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原
因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在，不可能根治，只能隨時(shí)小心防范，避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。
3、謹(jǐn)慎使用化妝品
對(duì)于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應(yīng)先做皮膚試驗(yàn)，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常反應(yīng)，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。
4、防過(guò)敏盡量避免和寵物親密接觸
皮膚科專(zhuān)家表示，螨蟲(chóng)主要寄生在犬貓?bào)w外，夏季因?yàn)槭顭?，極易滋生螨蟲(chóng)，一旦有螨蟲(chóng)，不但對(duì)動(dòng)物自身具有危害，同時(shí)威脅到接觸動(dòng)物的人身體健康，輕者會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、皮膚紅疹、過(guò)敏等癥狀，重者會(huì)感染病毒、可引發(fā)肺炎、心內(nèi)膜炎等疾病。加上人們穿衣單薄，有些人喜歡和寵物同吃同睡，寵物身上的螨蟲(chóng)極易傳染到人身上。現(xiàn)在到醫(yī)院就診的多因真菌感染和動(dòng)物毛過(guò)敏等癥狀，但也不乏螨蟲(chóng)寄生病例。特別是近期就診的小孩子，多半出現(xiàn)頭癬，這也和寵物接觸有關(guān)。
為防止人畜共患，養(yǎng)寵物的市民在夏季好不要與寵物親密接觸，特別是頸脖、大腿內(nèi)側(cè)、耳廓等極易受螨蟲(chóng)感染的人體皮膚柔嫩處。另外，主人好用硫磺香皂經(jīng)常擦身洗澡，保持居家通風(fēng)干燥，抑制螨蟲(chóng)和真菌生長(zhǎng)和傳染。
皮膚保健應(yīng)該注意什么
注意免磨擦，如果衣褲過(guò)小、過(guò)緊、布質(zhì)過(guò)硬，經(jīng)常磨擦刺激患處皮膚，會(huì)使疾病不易治愈，還會(huì)引起色素痣惡變。
注意擇飲食，皮膚病人應(yīng)忌食魚(yú)、蝦、蟹之類(lèi)的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動(dòng)物脂肪。需增加營(yíng)養(yǎng)者可吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。如不注意選擇食物，導(dǎo)致瘙癢加劇，反復(fù)發(fā)作，就會(huì)出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。
