3、不吸煙、不酗酒，盡量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場所。飲食上注意營養(yǎng)搭配，適當多食高蛋白低脂肪的食品，多食富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果蔬菜和滋陰潤肺的食品。
4、保持心情愉快，積極配合治療，促進肺炎的早日痊愈：許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化，與人的心理狀態(tài)息息相關(guān)。
所以老年肺炎應(yīng)該避免憂郁、焦慮、緊張等不良因素的刺激，保持樂觀情緒和戰(zhàn)勝疾病的信心，保證充足的睡眠和休息。
5、適當鍛煉，逐漸增加運動量。老年人患肺炎后，經(jīng)歷了一次大的打擊，機體各臟器功能需要逐漸恢復(fù)，因此應(yīng)逐漸增加活動量，使得臟器功能能夠適應(yīng)運動的需求。
忌辛辣油膩食物：肺炎屬急性熱病,消耗人體正氣,影響臟腑功能,易于導(dǎo)致消化功能降低,食物應(yīng)以高營養(yǎng),清淡,易消化為宜,不要吃大魚,大肉,過于油膩之品,以免中焦受遏,運化不利,營養(yǎng)反而不足。
油膩之品大多性屬溫?zé)?可以生內(nèi)熱,濕滯為痰,不利于肺氣的早日康復(fù)。
辛辣食品性質(zhì)溫?zé)?易化熱傷津,而肺炎又屬熱病,兩熱相加,猶如負薪救火,使病情加重.所以,肺炎患者在膳食中不應(yīng)加入辣椒,胡椒,芥末,川椒等調(diào)味品。
酒也屬辛熱之品,可刺激咽喉及氣管,引起局部充血水腫,肺炎患者應(yīng)禁用。
水果要適量也要選擇品種：肺炎患者適量的多飲水和進食水果對疾病的康復(fù)是有利的.多數(shù)水果對本病有益,但不宜吃甘溫的水果,如桃,杏,李子,橘子等,以免助熱生痰.即使是一些寒性水果,也非多多益善。
如果過量的吃一些寒涼性質(zhì)的水果,可損傷到脾胃的陽氣,有礙運化功能,不利于疾病的康復(fù)。
總結(jié)：今天小編就為大家講述到這里，通過文章的肺炎的護理、肺炎的預(yù)防、肺炎要注意什么，這些內(nèi)容我想大家一定會聯(lián)想到日常生活中的你吧。因此，在生活中要時刻叮囑自己我們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。因為肺炎是一種常見的疾病，我們只有做好措施，才能減少肺炎這一疾病的侵犯。
