肺熱咳嗽是一類在秋季經(jīng)常發(fā)作的疾病,針對這一疾病我們該做好哪些防治的措施呢?接下來小編將從飲食方法來給大家詳細(xì)的介紹一些食療方的保健方法,希望這些內(nèi)容能夠給大家?guī)韼椭>唧w內(nèi)容大家請看下文的詳細(xì)介紹。
雞蛋
雞蛋屬性溫和,味甘,具有益氣養(yǎng)血以及均有滋陰潤燥之功效。
雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。
凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
鴨肉
鴨肉性平,味甘咸,具有滋陰養(yǎng)胃的功效。
《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是理想的清補之物,陰虛體質(zhì)宜食之。
豬肉
性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴。”
《本草備要》亦載:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質(zhì)者食用。
牛奶
牛奶亦是具有性平,味甘的特點,它富含豐富的的營養(yǎng),具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥之功效。
歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
甲魚
性平,味甘,有滋陰涼血作用,為清補佳品,對陰虛之人,食之宜?!侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”。
《隨息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。
所以,甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補血作用,陰虛之人食之亦宜。
龜肉
性平,味甘咸,能滋陰補血,故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。