我們在電視上、廣告上都能看到一些關于帶狀皰疹皮膚病的信息，相信大家對于這種疾病并不陌生。很多女性朋友都很害怕會患帶狀皰疹，因為這不僅會影響自己的美觀，還會給生活帶來一系列的影響。那么，我們在生活之中應該怎樣去預防帶狀皰疹呢?
日常生活如何如預防帶狀皰疹
1、想要預防帶狀皰疹的發(fā)生就要知道它容易侵害體制較差的人，所以增強個人體制顯得很重要了。對于身體體質(zhì)比較弱的人，特別是老年朋友，更加應該注意日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，適當?shù)倪M行一些體育運動或者戶外活動，對于抵抗身體疾病有很大的幫助。
2、帶狀皰疹這樣的一種慢性皮膚病的發(fā)病很重要的一個原因就是患者的感染，所以在平時預防感染是很關鍵的。特別是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要注意適時的增減衣服，避免出現(xiàn)呼吸道感染的情況發(fā)生。
3、在我們平時外出時應該注意適時的添減衣物，并且要做到平時勞逸結合，避免過勞，主要要避免過度勞累的情況發(fā)生。
對于帶狀皰疹患者，一定要及時去醫(yī)院進行醫(yī)治，千萬不要拖著，那樣會讓病情更加嚴重，甚至會對我們的健康產(chǎn)生很大的影響。而對于普通人，在日常生活中也要對帶狀皰疹的預防有一個很好的重視，只有做好了預防工作，疾病才不會找上自己
近期帶狀皰疹發(fā)病人數(shù)較多，其中20%-30%為中青年人，較往年比例高。專家指出，春季是帶狀皰疹高發(fā)季節(jié)，其早期由于僅有疼痛而無皮疹，所以很容易被誤診，因此專家提醒，如果出現(xiàn)不明原因的疼痛，好能前往皮膚科檢查以免漏診。
帶狀皰疹，俗稱“纏腰龍”、“蜘蛛瘡”等，它是一種病毒感染性疾病。一般來說，帶狀皰疹可自愈，愈后可獲終身免疫。而高發(fā)人群是老年人、腫瘤患者、慢性疾病患者、體質(zhì)虛弱人群等。誘因包括外傷、過勞、感染、重金屬藥物等。中青年人群出現(xiàn)帶狀皰疹發(fā)病率升高很可能與過度勞累導致免疫力下降有關。
預防帶狀皰疹，要注意保暖、防止感冒、注意休息、避免勞累。此外，好不要和水痘及帶狀皰疹患者密切接觸等。謝志宏強調(diào)，相當部分帶狀皰疹患者在疾病早期，多是有疼痛而無皮疹，往往自己認為和被誤診為偏頭痛、心絞痛、膽囊炎、闌尾炎、關節(jié)炎、肌肉拉(挫)傷、受涼(風)等多種其它疼痛性疾病，僅接受鎮(zhèn)痛等對癥治療，而帶狀皰疹的佳抗病毒治療時間為發(fā)病一至三天內(nèi)，并且出現(xiàn)帶狀皰疹后遺痛的幾率增高。
帶狀皰疹的家庭護理
1、千萬要注意，不要自己隨意用藥，如果用藥不當?shù)脑挘蜁碳さ狡つw，甚至會加重病情。我們應該在獲得醫(yī)師的建議下再進行安全用藥。在平時的時候，也可以用冷毛巾敷在患處，對治療帶狀皰疹有著很好的作用。避免患處接觸到高溫。
2、假如皰疹發(fā)生感染，你可以擦一點雙氧水，無需稀釋，倒出后直接涂在患部即可。
3、飲食中應包含新鮮蔬果、啤酒酵母、糙米、谷類。清腸禁食很重要。
4、可以使患部接受短期的陽光。淋浴時，輕輕沖洗水皰部位，勿觸摸或抓癢。避免一些含撲熱息痛的止痛退熱藥，這些物質(zhì)將延長此癥。
