現(xiàn)在白領(lǐng)的工作壓力大，應(yīng)酬多，經(jīng)常對(duì)著電腦，導(dǎo)致一些眼部及身體疾病的發(fā)生。這個(gè)時(shí)候我們的白領(lǐng)朋友們就要進(jìn)行身體檢查啦。今天，小編就給大家介紹一下關(guān)于上班族該怎樣進(jìn)行檢查的一些體檢小常識(shí)和一些需要注意的事項(xiàng)。
體檢對(duì)于上班族也是很重要的，上班族平時(shí)工作壓力大，許多人長(zhǎng)期在辦公室對(duì)著電腦，電腦輻射對(duì)身體的影響、長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)帶來(lái)頸椎、腰椎等問(wèn)題都將影響您的健康。而且，忙碌的工作也一定程度的造成不規(guī)律的生活習(xí)慣，也將影響您的身體狀況。所以，您需要每年做一次全面的體檢。上班族健康體檢主要有哪些呢?
女性篇
如今“女漢紙”這個(gè)詞經(jīng)常被掛在嘴邊，女人對(duì)自己的要求就是和男人一樣的干練、有沖勁，除了在職場(chǎng)上超越男人之外，還要在建立樹(shù)立“母老虎”的威風(fēng)。導(dǎo)致壓力非常大，疾病也隨之而來(lái)。那么，女性上班都改檢查哪些項(xiàng)目呢?
體檢重點(diǎn)：宮頸炎
現(xiàn)狀：資料顯示，在各家醫(yī)院婦科門診中，有超過(guò)60%以上的女性都患有不同程度的宮頸炎。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不良或雌激素缺乏，陰道和宮頸的局部抗感染能力差，性生活頻繁等因素，均容易引起慢性宮頸炎。
建議：每年應(yīng)做婦科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)宮頸炎。40歲以下年輕女性，若有宮頸疾病高危因素，如過(guò)早過(guò)頻性生活、多產(chǎn)或多次人工流產(chǎn)更應(yīng)注意定期婦檢;40歲以上婦女，應(yīng)每年做宮頸刮片等檢查，早期篩查宮頸癌的癌前病變。
體檢重點(diǎn)：子宮肌瘤
現(xiàn)狀：在30-50歲女性中，約有20%-30%的人患有子宮肌瘤。80%的子宮肌瘤發(fā)生在育齡期，這可能跟女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平升高有密切的關(guān)系。
建議：如果肌瘤小且無(wú)癥狀，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生太大的影響，通常不需要治療，尤其是接近絕經(jīng)年齡的患者。子宮肌瘤患者大的問(wèn)題是心理問(wèn)題，總擔(dān)心肌瘤會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)和惡變，其實(shí)，堅(jiān)持定期隨訪即可，在隨訪期間若發(fā)現(xiàn)肌瘤增大或者癥狀明顯再考慮進(jìn)一步治療。
體檢重點(diǎn)：乳腺增生
現(xiàn)狀：乳腺增生是職業(yè)女性體檢中常見(jiàn)的健康問(wèn)題之一，一般來(lái)說(shuō)，患乳腺增生的女性大多數(shù)沒(méi)有不適癥狀，但35歲以上癥狀會(huì)比較明顯，如有乳痛、腫塊等。乳腺增生多發(fā)，與情緒緊張、壓力大導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
建議：平時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)參加體育活動(dòng)。一旦發(fā)現(xiàn)乳房腫塊或乳頭溢液等現(xiàn)象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
很多男性覺(jué)得去醫(yī)院做檢查都是檢查一些私密部分，強(qiáng)勢(shì)的男人當(dāng)然不允許自己這么做。所以，不會(huì)注重體檢這個(gè)方面。但是，現(xiàn)在的男性為了能夠讓自己變得更加“強(qiáng)壯”，努力的工作，透支著身體機(jī)能，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小疾病。那么，對(duì)于男性上班族，他們做體檢時(shí)都該檢查哪些方面呢?
男人篇
體檢重點(diǎn)：血脂
現(xiàn)狀：血脂異常一般是體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)多的問(wèn)題。吃大餐、應(yīng)酬的機(jī)會(huì)越多，血脂越容易出現(xiàn)異常。
參考值：總膽固醇
建議：如果體檢發(fā)現(xiàn)血脂四項(xiàng)稍高于正常值，原則上是先改變生活方式。減肥。增加體力活動(dòng)，限制飲食的熱卡量，使體重減輕7%-10%，男性的腰圍要減少到85厘米以下。如果在生活方式方面作出積極的努力，4個(gè)月之后血脂情況仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就需要采用藥物治療。
