女性美容 洗面奶的正確用法你知道嗎(3)

  其實除了這樣美容護膚的方法之外,通過水果蔬菜,我們也能夠很好的完成美容護膚的目標。除了直接的食用這些果蔬之外,我們還可以巧妙的運用它們來實現(xiàn)自己的護膚目標。今天就讓我們一起學習下果蔬美白的方法吧。

  獼猴桃

  獼猴桃里面含有大量的維生素C,維生素C可以幫助肌膚將熱排毒,有效減少黑色素的生成,有助于消除皮膚暗沉的現(xiàn)象,具有美白的功效,多吃對肌膚非常有益,使肌膚看起來更加明亮 ,是美容養(yǎng)顏的圣品哦。

  蘋果

  蘋果里面含有豐富的果酸成分,性能溫和,可作為天然面膜,能夠通暢毛孔,具有美容和祛痘的功效。只要將它切塊搗成泥狀,然后敷在臉上15分鐘左右,再用水清洗干凈即可,可以軟化角質層,使油脂分泌平衡,令肌膚紅潤有光澤。

  西瓜

  西瓜具有很好的美容功效,無論是西瓜皮還是西瓜肉,都具有護膚的功效,西瓜皮可以當做面膜來敷,清涼舒適,可以鎮(zhèn)靜和舒緩肌膚,西瓜肉可以榨成汁,每天飲一杯,為肌膚補充營養(yǎng)水分,使肌膚變得更加美白透亮。

  草莓

  草莓含有多種果酸、維他命及礦物質等多種成分,具有增白和滋潤保濕的功效,可以恢復皮膚的彈性,經常使用草莓美容,可避免色素沉著,令皮膚清新、平滑,睡前飲一杯草莓汁,還可以松弛神經,有效治療失眠的現(xiàn)象,功能還蠻大呢。

  西紅柿

  西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低,是MM們常用來美容的法寶,它含有豐富的酸性汁液,可以平衡皮膚的PH值,將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘,再用清水洗干凈,可有效去除面部死皮,如果堅持使用還可以達到祛斑、美白的效果。

  牛油果

  牛油果自制面膜也具有美容的功效,把牛油果與牛奶混合,攪拌成糊狀,然后均勻涂抹于臉上,待15分鐘后,再用水洗凈,可以有效滋潤肌膚,特別適合于干性的皮膚,另外牛油果內富含的 卵磷脂可以護理干枯及受損的發(fā)質,讓頭發(fā)柔亮順滑。

  葡萄

  葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

  檸檬

  檸檬是水果中的美容佳品,檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養(yǎng)成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

  結語:每個女性都希望自己能夠擁有白皙靚麗的肌膚,所以會積極的尋找各式各樣的方法幫助自己美容護膚。不過只有正確的護膚方法才能起到護膚的作用,反之則會導致你的皮膚受到傷害。今天小編為大家介紹的護膚知識,都是實際有效的,愛美的女性可以用一用。

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