家庭護理
1、注意早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療病人。對病人的用品、痰盂及時用熱水、來蘇水、碘酒消毒。病室空氣可用食醋消毒，每立方米空間用5～loml食醋加等量水熏蒸。
2、經(jīng)常保持病室空氣新鮮，并注意病人保溫，切忌出汗受寒，衣被要適中，注意休息，重癥有惡寒、高燒者宜臥床，養(yǎng)神安眠。
3、持續(xù)高燒不退可人醫(yī)院治療?？纱罅繜岱庯嫾笆朝?，幫助控制細菌感染，以降低體溫。
4、營養(yǎng)支持療法。病期應(yīng)供給易消化、高熱量、高蛋白、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)有營養(yǎng)的食物，同時給予含豐富維生素c的果汁和蔬菜汁如西紅柿汁和西瓜汁等量混合，加適量蜂蜜佐餐，既可補充營養(yǎng)，又可預(yù)防口腔潰瘍及便秘等高燒合并癥。病情好轉(zhuǎn)，可供給高蛋白、高脂肪、高熱量的飲食，以增加抵抗力和促進體力恢復(fù)。
生活中預(yù)防流感的五個小措施
1.勤洗手
研究結(jié)果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒;所以勤洗手十分必要。 日常生活飲食需要注意，經(jīng)常鍛煉身體提高免疫力。
2.勤換牙刷
人們每天都要使用牙刷，若上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。
3.腳部保暖
腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
4.飲食清淡
“三高”飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
5.精神愉快
醫(yī)學家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少;局部免疫力下降，易患感冒。
專家提示：經(jīng)研究表明，人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足睡眠十分重要?？梢詼p少流感的發(fā)病率。
總結(jié)：流感是我們在生活中非常常見的疾病，相信很多人都患過流感的一些疾病，我們在患上這些疾病的時候一定要及時去醫(yī)院進行治療。文章中已經(jīng)詳細對于流感的癥狀、如何預(yù)防流感做了詳細的介紹，希望大家能夠多關(guān)注一些。
