針灸相信很多朋友都知道，這時候一種中醫(yī)常用的手法，很多人用中醫(yī)來美容、減肥瘦身，那么怎天針灸減肥才是科學的呢?是不是針扎的越多效果越好呢?對于那些暈針的人來說怎樣好呢?針灸減肥的誤區(qū)有哪些呢?帶著這些疑問和小編一起來讀本文吧!
怎樣針灸減肥才科學
我們常說的針灸減肥法其實是以中醫(yī)學的經(jīng)絡說為指導，通過針灸相關的穴位來治療部位的一種方法。針灸減肥是將我們身體中的若干個經(jīng)絡進行疏通，祛除痰濁、調(diào)暢氣機，從而起到消除對于脂肪的作用，這樣就能夠達到減肥的目的啦。
由于中醫(yī)針灸操作簡便，安全可靠，深受肥胖患者的歡迎。但不少動了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎樣針灸才科學?如何應對可能發(fā)生在自己身上的意外?
反季節(jié)減肥莫盲目跟風
時下反季節(jié)減肥正大熱，其中尤以針灸受追捧。人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規(guī)律一樣，秋冬季是人們儲藏熱量和脂肪的佳季節(jié)。由于氣候的變化會使人體攝入增多、代謝減少，因而整個體重會增加，冬季若通過針灸治療，可調(diào)節(jié)過旺食欲，增加機體代謝。因此，有需要減肥的人，從秋冬天開始針灸有一定道理，但秋冬天減肥是否比夏天更好，臨床上尚沒定論。
避免過頻過狠產(chǎn)生穴位疲勞
針灸減肥對于那些因為身體代謝失調(diào)而引起的單純性的肥胖有很好的效果，但針刺的太多，太狠的話，就會出現(xiàn)穴位疲勞的現(xiàn)象，這就是中醫(yī)學上說的耐受性增強。
有經(jīng)驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲勞”，因為一旦產(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
視個體差別辨證施針
有些施針者不懂得要先辨體質(zhì)再選擇穴位施針，而是千篇一律地套用同一個模式，一味采用清瀉胃火的方法，抑制食欲，使患者通過減少進食量而達到減肥的目的。這種方法初期可使體重減輕，但后期不但減肥效果不明顯，還可能導致體重很快反彈。
中醫(yī)強調(diào)人的個性化差異，以肥胖者為例，有脾胃積熱、脾胃虛弱、情志失調(diào)、腎氣虛弱等多種不同情況。因此在進行針灸治療時要及時觀察體質(zhì)變化，辨證施針，補瀉兼用, 以求使人體達到 陰陽 協(xié)調(diào)。
針灸要認清執(zhí)業(yè)資質(zhì)
目前，不少只持有《生活美容護理證》、未能出示《醫(yī)療機構執(zhí)業(yè)許可證》的減肥機構也在開展針灸減肥等醫(yī)療項目，這是違法的。消費者在選擇針灸減肥時一定要注意自我保護，看清所選擇的美容院或減肥機構是否持有《醫(yī)療機構執(zhí)業(yè)許可證》，扎針的人是否持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證。
暈針如何處理
選擇針灸減肥的人可能因精神緊張、體質(zhì)虛弱、勞累過度或施術者手法過重，以及治療室內(nèi)空氣悶熱或寒冷等原因發(fā)生暈針。她表示，一旦暈針，輕者靜臥片刻，喝些溫水即可恢復，同時要注意室內(nèi)空氣流通，消除過熱過冷因素。如果仍未能緩解，可掐人中、合谷、內(nèi)關、足三里、涌泉、中沖等急救穴。暈針緩解后，仍需適當休息。
哪些人不宜針灸減肥
需注意的是，有以下情況者不適合做針灸減肥：患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者。此外，年齡低于20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸。
