甲減的飲食禁忌
1、甲減病人之機(jī)體代謝降低，產(chǎn)熱量減少，故飲食應(yīng)以富含熱量的食物為主，如乳類、魚類、蛋類及豆制品、瘦肉等。平日可適當(dāng)進(jìn)食一些甜食，以補(bǔ)充熱能，維持機(jī)體的能量代謝。
2、甲減病人有脾虛的表現(xiàn)，常有口淡無味、食欲不振、消化不良等癥狀，因此飲食應(yīng)注意調(diào)味，以引起食欲，并以易于消化吸收的飲食為主，諸如湯汁、半流質(zhì)等，生硬、煎炸及過分油膩的食品則不相宜。
3、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，特別是生冷寒涼飲食易損傷脾陽，更應(yīng)少食。慎食肥甘滋膩之品。
4、食療方法也可適當(dāng)?shù)夭捎?，在陽虛明顯時(shí)可用龍眼肉、大棗、蓮肉等煮湯，婦女可在冬令配合進(jìn)食阿膠、核桃、黑芝麻等予以氣血雙補(bǔ)。平時(shí)可常吃羊肉、牛肉、狗肉、胡椒等溫補(bǔ)食品。
5、、營養(yǎng)豐富 飲食宜營養(yǎng)豐富，進(jìn)食高熱量、容易消化的食物。糖蜜、蛋黃、香芹，杏果、棗椰果、干梅、魚、雞肉、生乳、乳酪等都是有益的食品。
6、避免十字花科的蘸菜下列食物需節(jié)制用量：十字花科的蔬菜，例如，蕪菁、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、芥末葉、菠菜、甘藍(lán)萊芽、桃、梨。如果癥狀嚴(yán)重，則應(yīng)全面禁止上述食物，因?yàn)樗鼈兛赡苓M(jìn)一步地壓抑甲狀腺功能。同時(shí)避免加工及精制食品，包括白面粉及糖。
7、僅喝蒸餾水 避免氟化物(包括牙膏內(nèi)所含的氟)及氯(見于飲用水中)。氟、氯及碘有類似的化學(xué)性，因此氟及氯容易堵住甲狀腺--補(bǔ)碘的受體，使含碘的荷爾蒙制造減少，終導(dǎo)致甲狀腺機(jī)能不足。
8、本病多屬中醫(yī)陽虛證，宜進(jìn)食補(bǔ)腎溫陽之品，如動(dòng)物腎、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、魚鰾、海參、蝦、對蝦、芡實(shí)、韭菜、山藥、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒涼、生冷食物。
總結(jié)：今天小編就為大家介紹這些。我想讀者們一定對甲減有所了解了吧，因此，我們要高度引起重視這一疾病帶給我們的危害，特別是在飲食方面，我們要多加預(yù)防，嚴(yán)禁病從口入，這樣才能降低疾病的發(fā)生概率。
