3、溫灸半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)。
5、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。
艾灸療法需注意的十大禁忌
艾灸是中醫(yī)的治療方法，用艾炷為主熏灸穴位來達(dá)到防病治病的功效，艾灸可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、溫陽補(bǔ)氣、補(bǔ)中益氣的作用。中醫(yī)提示，艾灸雖好，但一定要注意以下十個(gè)禁忌。
禁忌一
凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
禁忌二
皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌三
艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
禁忌四
施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上。
禁忌五
要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：要注意體位舒適、自然，同時(shí)要注意穴位的準(zhǔn)確性，以保證艾灸的效果。
禁忌六
現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。
禁忌七
因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。
禁忌八
要循序漸進(jìn)，初次使用灸法時(shí)要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量，不要一開始就大劑量進(jìn)行。
禁忌九
對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
禁忌十
極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時(shí)，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時(shí)，或無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于艾灸副作用的相關(guān)知識(shí)了吧，還是需要好好考慮一下怎么才能正確使用艾灸了吧。正確使用使用這些養(yǎng)生方法，才能更好地起到養(yǎng)生的效果的，希望小編的介紹能對(duì)大家有所幫助吧。
