如今，很多人晚上睡得都不好，要么是失眠，要么就是睡著之后會(huì)出現(xiàn)盜汗的癥狀。盜汗的治療方法有很多，而了解中醫(yī)灸法的朋友只會(huì)選擇艾灸療法。艾灸治病很有效，而在其他方面，艾灸的功效也是很多的，下面就給大家一一介紹。
艾灸治療盜汗的方法
盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病征名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
病因
多因陰陽失調(diào)，腠理不固所致。亦可因情緒波動(dòng)，如恐懼、驚嚇等或體虛等因所致。
癥狀
盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。
療法
取氣海、關(guān)元、復(fù)溜、陰郄穴。
灸法選用艾炷無瘢痕灸，在上述穴位以藥用艾炷施灸，每穴灸3~5壯。每日灸1次，至汗止為度。
注意事項(xiàng)
(1)如果晚上睡覺出現(xiàn)盜汗的癥狀，千萬不要亂吃藥，記得謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，白天的健身運(yùn)動(dòng)能幫助你晚上睡的更好，還要養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
(2)在飲食方面也要多加注意，不要吃讓人興奮的食物，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，每個(gè)人因?yàn)樯眢w狀況不一樣，這些標(biāo)準(zhǔn)也是不同的，要進(jìn)行適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
