主治：胃下垂，胃炎，胃痙攣，十二指腸潰瘍。
灸法：艾條灸10～15分鐘。
艾灸養(yǎng)生可以保你安康嗎
《三國(guó)志·華佗傳》載“病若當(dāng)艾(艾灸)，不過(guò)一兩處，每處不過(guò)七八壯。”(按醫(yī)用艾灸，灸一次謂之一壯，一壯捻成艾絨如雀屎大，謂之艾炷，艾葉越陳越好。)至?xí)x代葛洪的《肘后方》、唐代孫思邈的《千金要方》都很重視艾灸的保健防病作用，如《千金要方·灸例》中載“凡入?yún)堑貐^(qū)游宦，身體上常須三兩處灸之，忽令灸瘡瘥，則瘴疫、溫瘧、毒氣不能著人也。故吳蜀多行灸法。”說(shuō)明當(dāng)時(shí)人們已普遍采用灸法來(lái)預(yù)防傳染病。宋代以后灸的保健防病作用日益受到重視，竇林的《扁鵲心書(shū)》就是以灸法防治疾病的專著。
艾灸療法能夠幫助我們治療多種疾病，傳言艾灸能治百病，除對(duì)哮喘、肺結(jié)核、痢疾、瘧疾、腸炎等有顯著療效外，還可廣泛應(yīng)用于各種疾病的防治。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，施灸能提高白細(xì)胞的功能，加速抗體形成，增加機(jī)體防御力，對(duì)呼吸、循環(huán)、消化、生殖等系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，起到一定的保健防病作用?！额U年金名·預(yù)防提要》中強(qiáng)調(diào)“有疾宜先治，無(wú)疴應(yīng)早防。”“關(guān)元足三里，常灸保安康。”保健取穴一是關(guān)元穴，二是足三里穴，三是整體調(diào)節(jié)備用穴。如下病上取之百會(huì)，上病下取之涌泉穴，中病旁取之天樞穴即是。
1、關(guān)元
關(guān)元是比較常見(jiàn)的穴位，相信對(duì)中醫(yī)有了解的朋友就知道這個(gè)穴位了，是養(yǎng)生保健的常用穴位。關(guān)元穴位在腹部正中線臍下三寸(即本人三橫指)。古人說(shuō)灸七壯，具有補(bǔ)腎培元、強(qiáng)壯益壽的作用，常灸有明顯的保健作用，能增強(qiáng)神經(jīng)、泌尿、生殖系統(tǒng)功能，提高免疫功能，可防止早衰。
2、足三里
足三里穴在膝下三寸，很多人都喜歡在足三里上施灸，效果非常好，很多施灸過(guò)的朋友都說(shuō)身體變好了。以手掌心按膝上，中指盡處向外側(cè)橫開(kāi)一指即是此穴。古人說(shuō)，灸三壯。可主治消化、神經(jīng)、泌尿、血液等系統(tǒng)多種疾病，經(jīng)常灸有明顯的保健作用?？稍鰪?qiáng)胃腸功能，促進(jìn)新陳代謝，提高免疫能力，保持機(jī)體生理機(jī)能平衡。每日或隔日一次，清晨或睡前皆宜，用艾條溫和灸或雀啄灸，每次10~15分鐘。終年灸此穴，可達(dá)到長(zhǎng)壽的人屢見(jiàn)不鮮。
家庭保健常用的灸術(shù)有艾條溫和灸、艾條雀啄灸、艾條熨熱灸等。施灸的程序，《千金要方》說(shuō)“凡灸當(dāng)先陽(yáng)后陰，言從頭向左而漸下，次后由頭向右而漸下。”即先上后下，先左后右，先背后腹(胸前)。灸法一般比較安全可靠，需要說(shuō)明的是施艾(灸)法應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文對(duì)艾灸療法的介紹，相信大家對(duì)中醫(yī)艾灸治療胃痛有了更多的認(rèn)識(shí)。長(zhǎng)期使用艾灸能夠幫助我們強(qiáng)身健體，防治疾病，效果非常顯著，但是需要注意的是艾灸也有禁忌，錯(cuò)誤的艾灸對(duì)身體的損傷是很大的。
