通過(guò)我們的了解就知道艾灸養(yǎng)生的好處非常多，但是艾灸注意事項(xiàng)也是需要我們了解的，尤其是兒童艾灸要注意的問(wèn)題。兒童正處于成長(zhǎng)狀態(tài)中，艾灸的效果非常明顯，值得注意的也很多。下面就跟小編一起來(lái)看看艾灸保健法的功效都有哪些吧!
兒童艾灸要注意5點(diǎn)
中醫(yī)認(rèn)為，兒童在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽(yáng)”之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。歷代醫(yī)家對(duì)兒童保健都根據(jù)這一生理特點(diǎn)提出了許多保健方法，其中之一為艾灸。對(duì)兒童實(shí)施艾灸療法，可起到防病保健的目的。不過(guò)專家提醒，兒童艾灸時(shí)需注意5點(diǎn)。
兒童也可以艾灸保健但要注意5點(diǎn)
1、兒童保健艾灸效果極好，而且方法簡(jiǎn)單方便容易操作，兒童沒(méi)有痛苦，無(wú)副作用，非常適用于家庭推廣使用。
2、兒童保健艾灸可根據(jù)兒童不同的具體情況進(jìn)行不同的施灸方法，一般要堅(jiān)持1-6個(gè)月，直至兒童健壯為止。
3、小朋友施灸時(shí)需要注意溫度的變化，很多小朋友都比較好動(dòng)，不可能聽(tīng)你的話坐那乖乖的不動(dòng)的，再加上兒童皮膚對(duì)溫?zé)崽弁锤杏X(jué)敏感度較差，所以在施灸時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該把自己的手放在兒童施灸部位，以感知兒童灸溫的強(qiáng)弱，謹(jǐn)防燙傷。
4、施灸時(shí)會(huì)產(chǎn)生煙，可能會(huì)引起小朋友的咳嗽或喉嚨不適，所以施灸好選擇空氣流通，清潔干燥的房間中進(jìn)行。同樣需要注意的是保暖問(wèn)題，不要孩子受涼感冒哦!那就得不償失了。
5、如果孩子還比較小，那么好不要私自在家施灸，你應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院或理療館，因?yàn)椴粚I(yè)的施灸很可能給孩子帶來(lái)傷害。對(duì)還不能開(kāi)口說(shuō)話的兒童要注意觀察，隔姜、蒜灸時(shí)，要輕輕移動(dòng)姜片、蒜片，謹(jǐn)防燙傷。
艾灸取穴
1、強(qiáng)身保健取身柱、天樞穴。
2、健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。
3、補(bǔ)肺益氣取風(fēng)門、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。
4、健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。
艾灸方法
一、艾條溫和灸
每次灸5-10分鐘，隔日或每3日灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月，間歇7-10天再灸。若兒童出生后體質(zhì)較弱，可在出生后3-6個(gè)月，開(kāi)始身柱灸，每周或每月1次，連續(xù)灸3-6個(gè)月。
二、艾炷直接灸
每次灸1-2壯，每周或10日1次。
三、艾炷隔姜灸
每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。
四、艾炷隔蒜灸
每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。
