斑面指揉法
用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動。
斑面指抹法
用拇指側(cè)部和食指端部，在點按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。
斑面掌摩法
用兩手掌心對擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。[2]
消除天生黝黑膚色按摩手法
首先，從手掌沿著小腿的外側(cè)打圈圈，左右腳交替重復(fù)這樣做，如果能用力一點效果會好很多喔!
其次，在距離我們腳踝內(nèi)側(cè)七厘米的位置，然后用大拇指按壓五秒鐘。以上的這些動作分別要重復(fù)做六次喲。
消除曬黑膚色按摩手法
用中指以及食指的第二節(jié)位在耳背凹下去的位置按壓，每次按壓3秒，重復(fù)做5次。
按摩作用
1、通過美容按摩，可以調(diào)節(jié)面部的血液循環(huán)，活血化淤，消皺去斑。
2、幫助肌膚排出廢物和二氧化碳，讓肌膚更加緊致有彈性。
3、消除過多水分引起的腫脹和松弛。
4、提高肌膚的代謝率，從而提高美容產(chǎn)品的吸收效果。
做面部按摩時有以下幾點需注意
1.手部要清潔，修剪指甲并挫平，以避免劃傷面部;
2.好在潔面后再進行按摩，并可適當(dāng)使用營養(yǎng)霜或潤膚霜，避免因按摩而損傷皮膚;
3.按摩時間一般掌握在5~10分鐘左右，按摩力度應(yīng)適中、均勻，動作輕盈、柔和;
4.面部有開放性創(chuàng)傷或發(fā)生瘡癤膿腫時禁止按摩，以避免加重創(chuàng)傷或促使炎癥擴散。
結(jié)語：聽了小編的以上講述，你是不是認(rèn)為用按摩來緩解皮膚的衰老很好呢?是不是看了小編的文章你是不是受益匪淺呢?女人天生愛美麗，為了你美麗的容顏，難道你還不趕快行動起來，使用按摩來減緩自己的刷哦老呢?其實按摩還有其他的功能哦，還可以緩解身體的疼痛，大家快來試試吧!
