拔罐穴位減肥方法
拔罐穴位減肥一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴功效：發(fā)散脾胃之熱。
三焦俞穴功效：將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng)，再排出體外。
拔罐穴位減肥二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。
拔罐穴位減肥三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴功效：減肥，清血利濕。
拔罐穴位減肥好處
當(dāng)體內(nèi)堆積毒素后，不僅會(huì)影響皮膚，有可能造成色斑。體內(nèi)堆積毒素得不到排出會(huì)造成小腹突出，這樣就形成小肚子，影響身材曲線。
拔罐減肥通過吸拔力讓汗毛孔充分張開。這樣可以加強(qiáng)汗腺和皮脂腺的功能，讓體內(nèi)毒素和廢物得到迅速排出。
拔罐通過排氣造成罐里內(nèi)負(fù)壓，讓罐沿緊緊粘附這皮膚表面?？梢砸鹨幌殿惿窠?jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管的舒張功能和血管壁的通透性，后促進(jìn)全身血液循環(huán)。
