穴位按摩手法 按摩這些穴位會有神奇功效(11)

  地倉穴抑制食欲

  嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

  球后穴提高小腸的機能

  眼尾正下方,臉頰頭處。能調(diào)整小腸機能,幫助吸收。

  百會穴預(yù)防過量飲食、便秘

  左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。

  天突穴促進水分的排除

  位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。

  具體的按摩手法

  按摩霜取櫻桃大小,點在臉上主要部分,均勻涂抹整個臉部。

  因為嘴的周圍是環(huán)肌,按摩時,要在嘴角兩側(cè)做半圓形按摩。鼻子的兩側(cè),油質(zhì)特別容易積存,可稍微用力按摩。眼睛的周圍也是環(huán)肌,必須輕壓眉頭,繞著眼睛的周圍按摩。額頭的按摩,也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。按摩臉頰時,也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。

  下巴部分也是由內(nèi)向外做螺旋狀按摩,粗糙處須仔細按摩。脖子也要當(dāng)作臉的一部分按摩。用手背對著下巴往上輕拍。讓臉部肌肉放輕松,肌膚變得緊實有彈性。

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