如果只是對背部區(qū)域進行按摩。
可以做個棒狀工具，在背下滾動。
同樣可以起到按摩作用。
利用拐杖的彎頭，可以延長手臂。
對背后手臂夠不到的地方進行按摩。
按摩類的產(chǎn)品已經(jīng)很多了，按摩椅、電動按摩器、捶背器，按摩鉤。
但它們都沒有真正能解決問題，按摩穴位不準(zhǔn)是個大問題。
有人想自己精確地按摩到心俞穴、天宗穴、肝俞穴和腎俞穴等很難。
即使那些不想找到穴位，只想在肩酸背痛時能自己揉揉痛點。
這些按摩器也是不給力。
當(dāng)然不光是穴位的準(zhǔn)確性問題，還有力度問題。
弱智的電動按摩器敲在骨頭上很有勁道，敲在穴位上卻毫不給力。
好的后背按摩工具是深度按摩杖。
它可以按到人手夠不到的地方。
可以很輕松地達到所需要的力度和深度，可以準(zhǔn)確地按摩你想按摩的穴位。
它靈巧到就像是按摩師的手。
但可以讓你自己隨意控制力度。
深度按摩杖看似結(jié)構(gòu)簡單。
但使用時變化多樣，基本原理是要利用好杠桿的原理。
掌握好的使用方法，深度按摩杖才能發(fā)揮它更好的功效。
將按摩球端放于肩部或者背部痛點、穴位或激痛點。
雙手下拉，然后右手向外推3-5厘米，左手暫時不動。
