健康的身體是很多人都想要的，但是，在現(xiàn)在很多莫名的病癥在危害著人類的健康，一方面是現(xiàn)在的環(huán)境出現(xiàn)了惡化，環(huán)境污染成了很多疾病有利的傳播渠道;另一方面就是現(xiàn)在人的抵抗力比之以前有了很多的下降，現(xiàn)在社會(huì)處于亞健康狀態(tài)的人是越來(lái)越多，這樣是會(huì)讓疾病侵入身體的速度加快，造成疾病纏身的情況，很多人一生病就去醫(yī)院看醫(yī)生，其實(shí)，在我們的身體里隱藏著很多健康“開(kāi)關(guān)”，下面就為大家介紹一下幾個(gè)常見(jiàn)的“開(kāi)關(guān)”，讓你在感覺(jué)到身體不舒服的時(shí)候按摩一下這里就可以保持身體的健康。
一、頭痛按摩印堂穴
頭痛、頭暈是現(xiàn)代人常常會(huì)感覺(jué)到的病癥，這樣的現(xiàn)象雖說(shuō)不是什么重大疾病，但是，對(duì)于健康還是有很大影響的。
緩解頭痛、頭暈的藥物在藥店有很多，但是，這樣的藥物要是吃多了，對(duì)于健康是有很大危害的。
在生活中，按摩一下印堂穴是能夠很好的緩解頭痛的病癥。
印堂穴位于身體的額頭部位，在兩眉之間，是身體的俞穴之一，按摩這個(gè)穴位有明目通鼻的作用，對(duì)于安神也是有很大的幫助。
生活中不少孩子感覺(jué)到頭痛、頭暈，母親都會(huì)按摩印堂穴，按摩印堂穴是能夠起到緩解頭痛、去除頭痛的作用。
二、腰酸背痛按腰眼穴
現(xiàn)在社會(huì)要說(shuō)經(jīng)常感覺(jué)到腰酸背痛的人群，除了那些做重力活的人，上班族可以說(shuō)是經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到腰酸背痛的人群了。
上班族因?yàn)槌Ｌ斓淖谵k公桌前辦公，還有了久坐族的稱呼，不少上班族在工作期間是會(huì)蹺著二郎腿，這些都是會(huì)造成腰酸背痛的。
這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦桌前，很多人是會(huì)漸漸的形成一種前傾的趨勢(shì)，這樣的前傾對(duì)于腰是有傷害的，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)有腰椎突出的情況。
同時(shí)，翹著二郎腿辦公，是會(huì)讓身體的中心發(fā)生轉(zhuǎn)移，這樣轉(zhuǎn)移是會(huì)讓腰椎得不到平衡，會(huì)讓腰椎形成一種重力的不平衡，要是，不抓緊預(yù)防、治療的話是會(huì)造成駝背的情況，嚴(yán)重的時(shí)候是會(huì)傷害到腎臟的。
而在按摩腰眼穴的時(shí)候是能夠很好的預(yù)防腰酸背痛的。
腰眼穴屬于身體的帶脈穴位，是腎臟的所在部位，按摩這個(gè)穴位是能夠很好的達(dá)到護(hù)腎的功效。
腰為腎之府是不少中醫(yī)所提倡的，按摩這個(gè)穴位是能夠起到補(bǔ)腎的作用。
同時(shí)，按摩這個(gè)穴位是能夠很好的調(diào)整身體氣血，對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)的活血是有幫助的，特備是對(duì)于腰部的活血更有幫助。
因此，每天在早晚上是可以按摩腰眼穴五分鐘，達(dá)到緩解酸痛的目的。
