一支筆做這事便擁有黑發(fā)滿頭(2)

  現(xiàn)在有很多人日常生活非常的不規(guī)律,而熬夜似乎已經(jīng)變成了家常便飯,時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成很多人出現(xiàn)黑眼圈。人一旦有黑眼圈,那么就會(huì)非常的影響美觀。

  所以在這樣的情況之下,我們就可以通過(guò)按摩這個(gè)穴位來(lái)幫助我們消除疲勞還有減輕黑眼圈的癥狀。而且按摩這個(gè)穴位還可以很好的幫助我們滋養(yǎng)頭發(fā),可謂是一件一舉兩得的事情。

  三、涌泉穴

  很多人發(fā)質(zhì)不好,和我們的腎部好壞有著密切的關(guān)系,人的腎部充盈,那么就會(huì)使頭發(fā)得到比較多的營(yíng)養(yǎng),所以才會(huì)說(shuō)要想養(yǎng)發(fā),那么我們首先要養(yǎng)好的地方就是我們的腎部。

和我們的腎部好壞有著密切的關(guān)系

  而怎么做可以達(dá)到養(yǎng)腎的目的呢?常見(jiàn)的方法就是對(duì)它施加刺激。這個(gè)時(shí)候用筆來(lái)按壓這個(gè)部位就是你好的選擇。

  因?yàn)檫@個(gè)穴位位于我們腳底,所以我們?cè)诎茨λ?,可以先泡個(gè)腳,這樣就會(huì)使腳部的血液循環(huán)加快,那么我們?cè)诎茨λ鼤r(shí),就會(huì)更加的有利于補(bǔ)腎。我們先用筆尾對(duì)這個(gè)部位進(jìn)行按壓,力度由輕到重,直達(dá)出現(xiàn)疼痛感之后,就可以停止了。

  按摩這個(gè)部位大的好處就在于可以幫助我們補(bǔ)腎,而補(bǔ)腎緊接著的相關(guān)作用就是可以讓我們的頭發(fā)得到非常好的滋養(yǎng)作用,所以我們?cè)诿刻焱砩纤X(jué)之前,就可以經(jīng)常的通過(guò)按摩這個(gè)穴位來(lái)讓我們達(dá)到養(yǎng)發(fā)的目的。

  而且按摩這個(gè)穴位還有助于促進(jìn)我們的睡眠,幾乎所有的人都應(yīng)該知道,擁有充足并且質(zhì)量好的睡眠,不僅能夠讓我們第二天擁有飽滿的精神,而且還可以幫助保持好肌膚,所以在這樣的情況之下,我們就可以通過(guò)按摩這個(gè)穴位達(dá)到。

而且按摩這個(gè)穴位還有助于促進(jìn)我們的睡眠

  四、太溪穴

  對(duì)于養(yǎng)發(fā)來(lái)說(shuō),按摩太溪穴也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這是因?yàn)榘茨@個(gè)穴位也可以幫助我們養(yǎng)腎,只有腎好了,這樣才可以使我們擁有非常好的頭發(fā)。那么我們平時(shí)應(yīng)該怎么按摩這個(gè)部位呢?

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