除此之外，經(jīng)常按摩三陰交穴對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，保健的效果特別好。經(jīng)常按摩三陰交穴可以促進(jìn)任脈、督脈和沖脈的暢通，女人只有氣血暢通了，面色才會(huì)紅潤(rùn)，身體才會(huì)保持健康。另外，經(jīng)常按摩三陰交穴還可以延緩衰老，推遲更年期的到來(lái)，讓女人顯得更有魅力。
2、曲池穴
要想快速止癢，我們除了可以按摩腳部的穴位以外，還可以按摩手臂上的穴位。今天小編給大家推薦的是曲池穴，曲池穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的腧穴，又名鬼臣、鬼腿。
曲池穴的位置非常好找，我們可以將手臂彎成直角，而曲池穴就是在肘彎?rùn)M紋的盡頭處。當(dāng)我們的皮膚感到瘙癢的時(shí)候，不妨用手指的指腹按壓曲池穴，這樣就可以達(dá)到止癢止痛的效果。
由于曲池穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，因此經(jīng)常按摩曲池穴可以幫助我們調(diào)理腸胃功能。據(jù)科學(xué)研究表明，曲池穴對(duì)人體的消化系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)都有明顯的調(diào)整作用。我們不僅可以按摩曲池穴，還可以艾灸或者是針刺曲池穴。艾灸曲池穴可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，針刺曲池穴也可以促進(jìn)腸胃的消化和吸收。
其實(shí)，按摩曲池穴對(duì)我們的身體健康還有很多好處。比如說(shuō)經(jīng)常按摩曲池穴可以改善皮膚粗糙，預(yù)防老人斑的產(chǎn)生，同時(shí)也能夠緩解手肘疼痛、牙疼等癥狀。
結(jié)語(yǔ)：在寒冷干燥的冬季，如果我們經(jīng)常呆在空調(diào)房里，或者是不重視個(gè)人衛(wèi)生問題的話，那我們就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢的癥狀。要想快速止癢，抓撓并不是一個(gè)明智的方法。其實(shí)我們可以采用中醫(yī)按摩的方法，只要我們按摩三陰交穴和曲池穴，就可以幫助我們快速止癢止痛，同時(shí)對(duì)我們的身體也有很好的保健效果。大家不妨回去試一試，你就會(huì)看到神奇的效果。
