按摩手法 孕期做這事竟越來越美麗

  女性在懷孕的時(shí)候,由于身體原因以及自身疲勞等因素,會(huì)導(dǎo)致皮膚變得越來越差,如果這個(gè)時(shí)候再不注意保養(yǎng)的話,以后很難再變好了。今天小編給大家介紹一套孕期按摩手法,能夠幫大家變得更加美麗和自信哦。

  女人懷孕,因?yàn)樯砩蠒?huì)出現(xiàn)一些變化,進(jìn)而面部的皮膚變得粗糙、松弛,皺紋和黑斑也會(huì)爬上臉,為了能夠減少這個(gè)現(xiàn)象,我們不妨做做面部按摩。

  額部按摩

  將左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。連續(xù)按摩6圈后,在左右兩邊太陽(yáng)穴上輕輕壓一下。

  眼角按摩

  用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈,然后饒過眼眶,回到眼角處輕輕按一下。

  眼周圍按摩

  我們用自己的手指沿著眼睛周圍做繞圈按摩,按摩5圈之后再在太陽(yáng)穴上面按一下。

  鼻部按摩

  用手指自太陽(yáng)穴沿額頭鼻梁滑下,在鼻頭兩側(cè)做小圈按摩,共按摩8小圈,自上而下按摩。

用手指自太陽(yáng)穴沿額頭鼻梁滑下,在鼻頭兩側(cè)做小圈按摩

  唇上按摩

  雙手手指放在唇上做8小圈按摩。

  嘴角按摩

  同樣用兩手中指及無名指在嘴角側(cè)做8小圈按摩。

  下巴按摩

  我們用手指的指腹在下巴這個(gè)位置做8小圈的按摩。

  嘴唇周圍按摩

  用雙手的兩指頭自下巴沿著嘴角,向上按摩至唇上,在從唇上按摩至下巴。

  臉頰部按摩

  用雙手的兩指分別沿臉頰四周做大圈按摩,共按摩8圈,然后至太陽(yáng)穴處輕輕壓一下。

  拍臉按摩

  將四指并攏,左右交替在臉上輕輕拍擊,一邊拍擊60來回做3次。

按摩手法 按摩方法 
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