日常生活中難免會出現一些小病小痛，雖然這些小疾病不會帶來很大的危害，但是卻十分的惱人，因此人們總是想要預防這些小疾病，諸如感冒發(fā)燒之類的疾病人們知道了在生活中要養(yǎng)成良好的習慣習慣才可以，其實除了良好的習慣之外，在生活中按摩身體上的一些部位同樣可以幫助我們預防這些疾病。
按摩哪些部位可防病
一、前胸
按摩摩擦前胸是保護身體健康的好方法，科學研究發(fā)現人前胸的胸腺是人體免疫系統(tǒng)之中為重要的免疫器官之一。它可以分泌出免疫活性肢物質，這種物質可以有效消滅身體之中病變的細胞，幫助人們避免疾病。
此外，按摩前胸還可以幫助人們延緩衰老的速度，因為按摩前胸能夠刺激血液循環(huán)，讓身體得到充足的滋養(yǎng)，使得細胞更加有活力，所以可以幫助人們延緩衰老的速度，因此想要對抗衰老的朋友也可以試一試哦。
只要每天嫩鞏固堅持按摩前胸上的穴位100至200次便可以輕松的激活胸腺，幫助自己抗病防衰老哦。
二、脊柱按摩
除了一些因為病菌而引起的疾病之外，很多時候物理性的問題也會導致人患上疾病，如脊柱出現問題，要知道脊柱可以滋養(yǎng)全身器官，并且脊柱是支撐身體的重要組織，如果脊柱出現了問題，甚至有可能會導致五臟六腑都出現病變。
而通過按摩脊柱可以大大減少基礎患上疾病的幾率，因為按摩脊柱可以幫助人們刺激經絡，讓它們更加通暢，此外還可以幫助促進氣血運行，讓血脈流暢，從而達到滋養(yǎng)全身器官預防疾病的目的。
三、腋窩
想要預防疾病腋窩便是很重要的部位，要知道腋窩是人體血管、淋巴。神經多豐富的地方，因而通過按摩腋窩能夠幫助人們很好的保護身體健康。
要知道腋窩收到刺激后可以可以讓人大笑，而人在笑時身體內部的各個器官都可以得到運動，能夠讓血液循環(huán)變得更快，此外，還可以讓器官得到充足的氧氣，對于大腦以及肺部有這樣良好的保護作用。
