此法具有較強的刺激性，常與揉法合作，稱為按揉法。
功效
按法有明顯的開通閉塞作用，可擴張血管改善組織的血液供應，使機體內(nèi)氧化作用增強，還能消除淋 巴管內(nèi)的瘀滯狀態(tài)，增加組織的營養(yǎng)而消除水腫。
三：揉法
精髓
用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉(zhuǎn)、滾動、摩擦等動作，揉法與摩法有一定區(qū)別。
揉法著力較重，操作時吸定一部位，并帶動該處皮下組織;而摩法只在體表環(huán)旋、撫摩，并不帶動皮下組織。
功效
在實際操作中，兩者可以結(jié)合應用。揉法具有活血化瘀疏通經(jīng)絡、消除腫脹、調(diào)節(jié)新陳代謝、增 強面部肌肉彈性的作用。
四：拿法
精髓
用拇指與食指、中指、無名指配合，拿捏松弛的肌肉(如頸項部)和軟組織的一種動作。
操作時，要求各指指腹拿住肌肉，進行一緊一松的拿捏。手 法要輕而靈活，力量適中。
功效
拿法可行氣活血、疏通經(jīng)絡，使松弛的肌肉恢復正常，促進新陳代謝，促進細胞再生能力。
五：擦法
精髓
用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位，進行直線來回的摩擦，擦時用力不要太大，動作要均勻連續(xù)，用力要穩(wěn)。
功效
擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用，具有溫經(jīng)通絡、行氣活血的作用。
六：摩法
精髓
用雙手指端或手掌，在皮膚表面作環(huán)形平滑運動，手法適中，不宜急，不宜緩，不宜輕，不宜重。
功效
摩法有溫經(jīng)通絡，消積散瘀的作用，可使面部表皮死細胞脫落，改善汗腺與皮脂腺的功能，加速淋巴和血液的流動，良性刺激末梢神經(jīng)。
總結(jié)：相信通過上述的文章，大家對于面部按摩的好處都有了一定的了解，事實上除了上述所說面部按摩還可以幫助女士抗衰老，可以說是一種簡單、廉價的抗衰老方法，女士們在生活中不妨試一試哦。
