皮膚好壞的問題是很多人在生活中都關注的，若是皮膚不好，對于外在形象的影響是顯而易見的。皮膚的保養(yǎng)十分重要，日常如何通過按摩來保養(yǎng)呢?小編給大家講講如何按摩皮膚、皮膚的類型有幾種以及春季皮膚如何保養(yǎng)。一起了解一下。
如何按摩皮膚
1、四指按摩
用四個手指在臉部按摩。將除了拇指以外的其余四個手指聚攏,用指腹在面部像彈鋼琴一樣的輕輕按揉摩擦。這樣同樣可以達到調(diào)節(jié)面部淋巴和經(jīng)絡,幫助臉部廢物新陳代謝。
2、拇指按摩
拇指指腹稍稍用力按摩面部。這樣不僅可以刺激經(jīng)絡還可以起到增強自身血氣的作用。同時,讓自己的手掌保持在空中不動,然后輕輕敲打自己的面部。當然也可以攥起拳頭,用手的側(cè)面拍打面部。這樣不僅有助于血液循環(huán),也可以起到鎮(zhèn)定神經(jīng)的作用。
3、嘴角按摩
在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用,大約3次。
4、下顎按摩
臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹,向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉,大約3次。
5、太陽穴按摩
輕輕刺激太陽穴,促進淋巴循環(huán)再次輕推太陽穴,用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動,要輕輕按壓促進其循環(huán)。
6、眼部按摩
對容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周圍,要謹慎認真的按摩,以促進血液循環(huán)以眼角為基點,用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部,輕柔的劃向外側(cè),大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。
皮膚的類型
1、干性皮膚
毛孔不明顯,皮脂分泌少且均勻,沒有油膩感,角質(zhì)層含水量常在10%以下,皮膚不夠柔軟光滑,缺乏應有的彈性和光澤;膚色潔白或白中透紅,皮膚細嫩,經(jīng)不起風吹日曬,常因環(huán)境變化和情緒波動而發(fā)生變化,易起皮屑,冬季易發(fā)生皸裂。
2、油性皮膚
毛孔粗大,皮脂分泌較多,皮膚表面有光澤,油膩感頗重。易長粉刺和小疙瘩,但不易起皺紋,經(jīng)得起各種刺激,不易出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。
