長期全身酸痛是什么原因？問

長期全身酸痛的原因有很多，可能是長期運(yùn)動(dòng)或者過度勞累，大量乳酸在肌肉內(nèi)堆積，刺激肌肉神經(jīng)造成的，一般適當(dāng)休息后全身酸痛的癥狀就會(huì)緩解。也有可能是病毒性感冒、身體濕氣重、關(guān)節(jié)炎等原因造成的。另外，如果平時(shí)飲食不健康，作息不規(guī)律，缺乏一定量的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，也會(huì)出現(xiàn)長期全身酸痛的情況。建議平時(shí)要注意休息和肌肉拉伸，如果癥狀沒有緩解，要及時(shí)去醫(yī)院就診。