一直以來很多人都覺得高血壓是老年人才會得的病，其實你錯了，現在越來越多的青年人，血壓都非常的高，這可能和我們的飲食有很大的關系。那么高血壓怎么辦呢，高血壓的治療有什么好的方法呢?一起來看看吧。
高血壓是常見的疾病，也是危害性很大的疾病，因此生活中，如果我們的血壓高的話，一定要治療哦。
高血壓的拔罐療法
方法一
拔罐部位：曲池、風門、足三里;肝火亢盛型加太陽、陽陵泉;心虛陽亢型加肝俞、腎俞、三陰交、太沖;腎精不足型加血海、關元、陰陵泉、太溪、復溜。
操作規(guī)程：采用單純罐法，或刺絡拔罐法;陰虛陽亢型采用單純罐法，或水罐法，也可用針刺后拔罐法;腎精不足型采用單純罐法，或留針拔罐法，均留罐15-20分鐘，每日或隔日1次，10次為1個療程。
附：陽陵泉：在小腿外側，當排骨頭前下方凹陷處。是筋之會穴，為筋氣聚會之處。是治療筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。具有舒筋和壯筋的作用。
血海穴：屬足太陰脾經，屈膝時位于大腿內側，髕底內側上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
陰陵泉穴：足太陰脾經之合穴，位于小腿內側，膝下脛骨內側陷中，與陽陵泉相對(或當脛骨內側髁后下方凹陷處)。有清利濕熱，健脾理氣，益腎調經，通經活絡功用。
方法二
拔罐部分：肝俞、筋縮。
操作規(guī)程：有梅花針叩刺出血，然后用閃火法拔罐5~10分鐘，以拔出瘀血2~3ml為度。
附：筋縮穴：隸屬督脈，在背部，當后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中。
方法三
拔罐部位：第7頸椎至骶尾部督脈及其兩側膀胱經內側循行線。
操作規(guī)程：采用走罐法至皮膚紫紅為度，有心臟病或腎病者，走罐后于心俞、志室穴上閃罐4~5次，然后，取曲池、足三里、三陰交穴施以針刺后拔罐法、留罐10分鐘，每日1次，10次為1個療程。
方法四
拔罐部位：肝俞穴(雙側)。
操作規(guī)程：患者取俯臥位，常規(guī)消毒，用梅花針中強度叩刺穴上述穴位出血，然后閃火拔罐，留罐時間為5～10分鐘，每穴吸拔出血量2~3ml。每周治療2次，8次為1個療程。
以上就是拔罐治療高血壓的方法，看完是不是清楚一些了啊，除了拔罐可以治療高血壓外，按摩也能的哦。
中醫(yī)10招可自然降壓
高血壓是中老年人的常見病，根據中醫(yī)的“平肝息風”理論，對人體上的太陽、百會、風池等穴位進行按摩，不僅可以調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙孿，而且能疏通氣血，調和陰陽，對預防和治療高血壓病有著十分明顯的作用。一些高血壓病患者在長期的治療中，摸索出以下10種人工降低血壓的方法。
一、按摩百會穴
每個人的百會穴都位于頭頂的正中央。你可用手掌緊帖百會穴呈順時針旋轉，一圈為一拍，每次至少做32拍。此法的大好處就在于可以寧神清腦，降低血壓。
二、呼吸放松法
這種做法是其它九種降壓法的預備動作，患者坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢自然端正，兩眼正視前方，兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上，膝關節(jié)呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。
