現(xiàn)在生活壓力大,工作強度較高,有些人經(jīng)常腰酸背疼,于是,不少人都會選擇中醫(yī)的拔罐來緩解腰酸背痛,但是,經(jīng)常拔罐你以為對身體好嗎?其實,拔罐也有壞處,今天我們就來了解一下,拔罐的壞處,以及拔罐要注意什么?
拔罐的壞處
1、損傷皮膚
我們經(jīng)常拔罐,對于拔罐的操作方式應(yīng)該都比較了解,拔罐主要是用罐子與皮膚組合成一個密閉空間,然后通過燃燒消耗密閉空間內(nèi)氧氣,從而減小密閉空間內(nèi)的壓力,通過這種方式將體內(nèi)的淤氣通過毛孔吸出,現(xiàn)在拔火罐有時候不采用明火燃燒的方式,但是其基本工作遠離與傳統(tǒng)拔火罐還是沒有什么區(qū)別的。
體內(nèi)淤氣通過毛孔被吸出體外,就會使毛孔舒張,如果舒張時間太久或者舒長力度太大就容易造成毛孔變粗,從而使皮膚變得粗糙,所以提醒大家在拔火罐的時候一定要控制時間和頻率,每次拔罐時間不宜超過五分鐘,在相同地方拔罐時間間隔不少于三天。
2、容易誘發(fā)中風
在我國中醫(yī)傳統(tǒng)意義上的拔罐都是一般的理療方式,但是,現(xiàn)在隨著減肥瘦身的流行,有不少的商家將拔罐運用于減肥瘦身上,但是,要想通過拔罐瘦身,還是需要謹慎一些,因為拔罐后毛孔處于張開的狀態(tài),寒氣容易進入圣體,可能會誘發(fā)中風。
因此,在這里提醒大家,在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面,而且要做好保暖工作。另外,還要注意,拔罐結(jié)束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。
3、拔罐后洗澡很容易著涼
洗澡和拔罐的順序一定要注意,有些人覺得拔罐完了之后,出了一身的汗,回家洗個澡那簡直是舒服,但是,在拔罐完之后千萬不能立刻就洗澡,此時皮膚處于受損階段,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。
而且不少人喜歡用冷水洗澡,如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。少要在拔罐1天之后再洗澡哦!
1、拔罐不是時間越長越好
拔罐時間大約10-30分鐘合適。拔罐久了可能會損傷皮下組織,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)許多水泡。