按摩器(2)

  4、體質(zhì)衰弱經(jīng)不起細(xì)微方法效果者

  例如:久病體虛、年邁體弱者。

  5、患者有瘡、瘤子的部位

  由于這時(shí)再對體表進(jìn)行運(yùn)動影響會使毛細(xì)血管擴(kuò)大,部分血流量添加,招致病變部位發(fā)生分散并加劇病況。

  6、有開放性損傷者

  例如:已做血管、神經(jīng)吻合術(shù)的恢復(fù)期患者。

  7、骨折和關(guān)節(jié)脫位的恢復(fù)初期

  當(dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后,運(yùn)用頸椎按摩器,使肌肉張力效果下的骨位挪動難以恢復(fù),反而不利于病況恢復(fù)。

  8、有嚴(yán)峻感染者

  例如:骨髓炎、骨結(jié)核、化膿性關(guān)節(jié)炎、丹毒等。

  9、有肌膚病及肌膚破損者不做患部按摩

  例如:濕疹、癬、皰疹、膿腫、蜂窩組織炎、潰瘍性肌膚病、燙壞、燒傷等。

  10、有血液病及出血傾向者

  例如:惡性貧血、紫斑病、體內(nèi)有金屬固定物、新鮮骨折和急性閉合性軟組織損傷早期等。

  11、身體不適者

  例如:極度疲憊、酒醉后神志不清、饑餓及飯后半小時(shí)內(nèi)和發(fā)燒者,不宜做全身按摩;婦女妊娠期和月經(jīng)期均不宜做腹部按摩。

  按摩器不能治百病

  由于按摩器是以高頻機(jī)械振動或滾動,來對人體進(jìn)行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用按摩器。

  如果身體的某個(gè)關(guān)節(jié)或者肌腱部位因外傷導(dǎo)致局部發(fā)炎,紅腫熱痛,這時(shí)若胡亂按摩,可使炎癥加劇,嚴(yán)重的還會引發(fā)骨膜炎。如果患有脊椎疾病,自行使用按摩器,極易導(dǎo)致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等,使本來不太嚴(yán)重的疾病變得復(fù)雜化。如果是由頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛,使用按摩器不僅無法消除疼痛不適,還會加重病痛。對心腦血管病或有出血傾向的血液病患者,由于按摩時(shí)的振動刺激,可使血流速度加快數(shù)倍,極有可能發(fā)生意外,所以不宜使用按摩器。骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者,也都不適合用按摩器治療。身體瘦弱的人,因皮下脂肪較薄,若是隨便用按摩器直接按摩關(guān)節(jié)部位,容易刺激骨膜,引起損傷和無菌性炎癥。在空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動后,也禁止使用按摩器。

  科學(xué)使用按摩器

  作為新興保健用品的按摩器,對人體具有促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速新陳代謝的作用,可使勞累了一天的身體放松,有利于消除疲勞,從而起到一定的健身效果。

  ①循序漸進(jìn)。初次使用按摩器時(shí),好先試十分鐘。如果身體沒有出現(xiàn)什么不適感,再適當(dāng)延長按摩時(shí)間,每次以20分鐘為宜。

  ②因人選用按摩器。中老年人可使用振動頻率較快、振動強(qiáng)度較弱的電動機(jī)式按摩器。電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強(qiáng)度較大,比較適宜于運(yùn)動后按摩及中青年人使用。

  按摩器并不是盲目使用的,要科學(xué)合理的進(jìn)行使用,才能夠大化表現(xiàn)出它的特點(diǎn),以及享受它給我們帶來的好處,不要盲目的食用,有時(shí)候錯(cuò)誤的使用方法,反而會造成意想不到的可怕后果,所以要謹(jǐn)記。

  結(jié)語:上面就是給大家介紹的一些關(guān)于按摩器的相關(guān)知識,相信大家應(yīng)該也都已經(jīng)對此有些了解了吧,宗旨選擇好適合自己的按摩器,以及科學(xué)合理的進(jìn)行使用,此時(shí)重要的兩點(diǎn),希望大家能夠明白。

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