膀胱炎的預(yù)防 10方法教你拒絕膀胱炎(3)

  膀胱炎的注意事項(xiàng)

  1、多吃利尿性食物,如西瓜、葡萄、菠蘿、芹菜、梨等。

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  2、田螺、玉米、綠豆、蔥白可幫助緩解尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

  3、多飲水,保持每日至少 1500 毫升以上的排尿量。

  4、忌食酸辣刺激性食物,如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。

  5、避免食用柑橘,因?yàn)楦涕倏蓪?dǎo)致堿性尿的產(chǎn)生,有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)。

  6、咖啡因能導(dǎo)致膀胱頸收縮而使膀胱產(chǎn)生痙攣性疼痛,故應(yīng)少喝咖啡。

  7、注意個(gè)人衛(wèi)生,應(yīng)穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲,較容易保持干爽潔凈,但不要清潔過度。注意排便后,要由前向后,擦拭肛門,可以預(yù)防感染復(fù)發(fā)。

  8、多喝水,是治療膀胱炎的有效手段,這樣做有利于增加排尿,可預(yù)防甚至治療感染狀況。經(jīng)常洗熱水浴,可減輕疼痛。

  9、服用消炎藥,積極治療,能減輕炎癥發(fā)作時(shí)引起的灼熱感。服用維他命C,可以酸化尿液,減少細(xì)菌增長(zhǎng)。

  10、若出現(xiàn)尿血、下半部背及腰部疼痛、發(fā)燒、惡心或嘔吐時(shí),就應(yīng)該要看醫(yī)生。這是病情加重的征兆。

  總結(jié):今天小編及為大家介紹到這里。文章中提及的膀胱炎的預(yù)防,我想大家都有一定的了解了吧。在日常生活中你是否注意到了這些呢?因此,在平日里我們要多加注意防范,這樣才能避免一些疾病,從而使得我們遠(yuǎn)離疾病。

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