靈芝降壓茶
在家做一道降壓茶，需要準(zhǔn)備的原料：生山楂12g、羅布麻葉10g、菊花10g、決明子15g、茉莉花10g、靈芝10g。
羅布麻主要有降壓，利濕這么一個(gè)作用;貢菊主要是清肝，明目的作用;生山楂是有健脾利濕的作用;決明子有潤(rùn)腸通便的作用;靈芝主要是用于軟化血管，改善腦供血，茉莉花主要用于潤(rùn)肺，滋陰作用。
降壓茶的做法：先把生山楂、羅布麻葉、菊花、決明子、茉莉花、靈芝都倒進(jìn)砂鍋，加入適量的涼水，浸泡半個(gè)小時(shí)，再用大火煮開(kāi)，煮開(kāi)之后換小火煮15分鐘左右即可，這道藥茶沒(méi)有很大的藥味，每天代替茶飲，不僅降壓去脂，對(duì)預(yù)防高血壓也很有幫。
以上材料極易獲得，并且以靈芝為輔，調(diào)節(jié)全身臟腑機(jī)能，有著降壓，清毒的顯著作用。
羅布麻茶
羅布麻耐旱、耐鹽堿、抗風(fēng)，還有耐冬季嚴(yán)寒和夏季酷熱的特性。
羅布麻的根和葉有藥用價(jià)值。羅布麻葉含有大量黃酮、三萜、有機(jī)酸、氨基酸等化學(xué)成份，進(jìn)一步研究黃酮化學(xué)結(jié)構(gòu)系槲皮素和異槲皮素甙，還含有鉀，鎂，鈣，鋅，鐵，硒等多種微量元素、其藥理作用有降血壓、降血脂、增加冠狀動(dòng)脈流量，對(duì)高血壓、高血脂、有較好的療效，尤其對(duì)頭暈癥狀、改善睡眠質(zhì)量有明顯效果，同時(shí)具有增強(qiáng)免疫、預(yù)防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血養(yǎng)顏、解酒護(hù)肝、軟化血管、通便利尿等功效，并具有抗過(guò)敏、抗癌、抗輻射、延緩衰老等保健功能。
羅布麻茶葉用于預(yù)防、治療高血壓，已有逾千年的歷史。
杜仲降壓茶
杜仲又名絲連皮、扯絲皮、絲棉皮、玉絲皮、思仲等，屬落葉喬木。杜仲是我國(guó)特有樹(shù)種，經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高，資源稀少，被我國(guó)有關(guān)部門(mén)定為國(guó)家二級(jí)珍貴保護(hù)樹(shù)種。
杜仲葉茶以杜仲植物杜仲(Eucommia ulmoides Oliv.)的葉為原料。杜仲葉面呈橢圓形或卵形，長(zhǎng)7-15cm，寬3.5-7cm。表面黃綠色或黃褐色，微有光澤。先端漸尖，基部圓形成廣楔形，邊緣有鋸齒，具短葉柄。
質(zhì)脆，搓之易碎，折斷面有少量銀白色橡膠絲相連。氣味，味微苦。杜仲葉在它生長(zhǎng)旺盛時(shí)，或在花蕾將開(kāi)放時(shí)，或在花盛開(kāi)而果實(shí)種子尚未成熟時(shí)采收，以做杜仲茶。杜仲茶是采摘杜仲樹(shù)的嫩葉，經(jīng)傳統(tǒng)的茶葉加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口，常飲有益健康，睡前喝一杯特好，請(qǐng)加大飲品濃度!其功能好，無(wú)任何副作用，保健價(jià)值極高，飲用方便。
